تمارين على كيف كيفك وبالصور بعد

مجتمع رجيم / تمارين رياضية للحمية و الرشاقة

كتبت : طماطه حلوه

عذروني على الأنقطاع بس أن شاء الله راح انزل لكم باقي التمارين خلال هذي الفترة، وبالتوفيق لكم مقدما

مع تمنياتي بأن يعجبكم وتستفيدون منه

الأذرع والكتف.ppt - 1.9 Mb

كتبت : طماطه حلوه

وعلشان زيادة الخير خيرين تفضلوا هذ التمارين بعد ، تراها مفيدة بس تحتاج إرادة ومواصل على إداءها، كل ما عليكم أن تتوكلون على الله وتبداون وخلونا نسمع أخبار حلوه عنكم بالتوفيق للجميع

المؤخرة.ppt - 806.5 Kb

كتبت : ريماس الشرقيه