تمارين على كيف كيفك وبالصور بعد

مرحبا أخواتي شخباركم مع الرجيمات والرياضة عساكم شادين الحيل وله مثل اختكم يوم أي وعشره لا. :grin::grin::grin: المهم أني بعد عناء طويل مع الإرادة...

مجتمع رجيم / تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
طماطه حلوه
اخر تحديث
تمارين على كيف كيفك وبالصور بعد

align="right">مرحبا أخواتي شخباركم مع الرجيمات والرياضة عساكم شادين الحيل وله مثل اختكم يوم أي وعشره لا.
grin.gifgrin.gifgrin.gif
المهم أني بعد عناء طويل مع الإرادة والفشل قررت أني أبدء هذي المرة بشكل جدي وعلشان جذي قمت وشويت لي برنامج رياضي وجمعت فيه مجموعة منالتمارين وحطيتها في سلايد وقلت عاد لازم أفيد خواتي فيها واتمنى أنها تعجبكم وتستفيدون منها.

align="right">وعساكم على القوة يا بنات وفلا أستسلام ولا يأس مع الرجيم وتخفيف الوزن.
مستعدين 1،2،3w00t.gif


align="right">ملاحظة صغيرونه: تراها على أجزاء وراح أنزلها لكم دفعات.

تمارين البطن.ppt - 1.6 Mb
cute_girl
مشكووووووورة حبوووووووبة ع الجهد المميز
بس خسااااااارة ما فتح عندي

وربي يعطيج العااافية
طماطه حلوه
الله يعافيك يا اختي وبالتوفيق تراك على الطريق الصحيح وراح الكثير وما بقى الا القليل ربي يوفقك ويحقق حلمك بالرشاقة.
طماطه حلوه
بنات ممكن تعلموني طريقة تحميل المرفقات في المنتدي علشان أنزل لكم الملفات لأنه شكل الرابط ما يفتح
قاهره العذال
يعطيك العافيه حبيبتي

بس ماطلع عندي بعد
سحر هنو
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

البرنامج الرياضي العالمي

السابق

رجيم رياض الهجن بالمركز الصيني

كلمات ذات علاقة
تمارين