الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

الإفراط في تناول مسكنات الألم والمهدئات.. ما آثاره؟

الصورة الرمزية اميرة حلوة
اميرة حلوة
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-10-2018, 03:50 AM
#1
الإفراط في تناول مسكنات الألم والمهدئات.. ما آثاره؟ -1879

الآلام التي تسببها بعض الأمراض المزمنة، الضغوط النفسية، الأرق، التوتر، الحساسية المفرطة، مشاكل الحياة المختلفة وغيرها، جميعها عوامل قد تجعلكم تتخذون الطريق السهل والسريع للتخلص منها وهو تناول أقراص مسكنات الألم و المهدئات ، ولكن تناول مسكن الم لا يعد جيداً دائماً!

سبب خطورة ذلك

عندما لا يتم تناول مسكنات الألم و المهدئات بشكلٍ صحيح، يمكن أن يتسبب استخدامها لفترةٍ طويلة في حدوث مشاكل أكثر مما يحلها.
يمكن مثلاً أن يؤدي تناولكم لأحد الأدوية التي تعد مسكن الم مثل الأيبوبروفين أو الأسبرين إلى التهاب المفاصل أو الألم العضلي وإلى زيادة خطر الإصابة بالقرحات ونزيف الجهاز الهضمي وارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية.
ويمكن أن يؤدي تناول بعض العقاقير والأقراص المنومة إلى الشعور بالارتباك أو السقوط إذا كنتم تتناولونها في جرعات أعلى من المسموح بها.

لماذا يجب عليكم التوقف؟

الإفراط في تناول مسكنات الألم والمهدئات.. ما آثاره؟ -1882

كلما خففتم من استخدام الأدوية -إلا في حالات الضرورة- ستخففون بالتالي من الآثار الجانبية الضارة التي تؤثر بها هذه الأدوية على الجسم، وسوف تنتعش أجسامكم بسرعةٍ من تأثيرها، وسيقل احتمال إصابتكم بمشاكلٍ قلبية وضغط الدم والقرحة المعدية أو تأذي الكبد والكلى.

كيف يتم التخلص إدمان مسكنات الألم و المهدئات ؟
  • التحول إلى عقار اسيتامينوفين لعلاج الآلام المزمنة
فهو مسكن الم لا يسبب تهيج المعدة ولا يرفع ضغط الدم مثل الأسبرين الأيبوبروفين؛ لذلك وفروا الأيبوبروفين لتفاقم الآلام الشديدة ولا تتناولوه لأكثر من 10 أيام متتالية.
  • راجعوا الطبيب في حالة الصداع المتكرر حيث يمكن إيقاف الصداع النصفي بسرعة مع الدواء المناسب.
  • تحققوا من استراتيجيات تخفيف الآلام البديلة
كفقدان الوزن وممارسة الرياضة وتخفيف التوتر وتجنب المحفزات التي تهيج آلامكم.
  • لا تتناولوا الأدوية لمدةٍ تزيد عن أربعة أشهر لا سيما تلك التي تؤدي إلى الإدمان.
  • ملاحظة العلامات خفية
فإن كنتم تأخذون الكثير من مهدئات الأعصاب، فهي يمكن أن تؤدي إلى فقدان الذاكرة والنعاس الزائد والشعور بعدم الاستجابة والسقوط في كثيرٍ من الأحيان.
  • احصلوا على المساعدة إذا كنتم لا تستطيعون التوقف
فليس من المعيب طلب المساعدة من أفراد أسرتكم أو أصدقائكم أو طبيبكم.

المصادر:

مصدر 1


مصدر الموضوع : https://sport360.fit
اضافة رد

العلامات المرجعية

الإفراط في تناول مسكنات الألم والمهدئات.. ما آثاره؟


« تحديد جدول التمارين الرياضية.. كيف يجب أن يتم؟ أسباب الصداع.. إليكم أغربها »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دراسة: الإفراط في تناول بعض المسكنات خطر جدا قايدات المها الأخبار المصورة 0 02-12-2018 12:30 AM
دراسة: الإفراط في تناول بعض المسكنات خطر جدا وردة ورديه القصص الإخبارية 0 02-09-2018 08:10 PM
دراسة: الإفراط في تناول بعض المسكنات خطر جدا غادة الحي القصص الإخبارية 0 02-09-2018 08:10 PM
باحثون : الإفراط في تناول الملح يؤثر على الدماغ !! قايدات المها الأخبار المصورة 0 01-26-2018 01:20 PM
مسكنات الكبد ـ التحذير من مسكنات الكبد ـ اضرار ونصائح عن مسكنات الكبد بحر الجود مقالات طبية متنوعة 0 10-02-2017 10:10 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:49 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل