ارجوكم ساعدونى خطوبتى بعد 3 اسابيع

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
SARA_LOVE
انا عايزة طريقة للتخسيس يعنى عايزة اعشاب مش عايزة برنامج للتخسيس بس مشكلتى ان الدهون متركزة فى الجزء اللسفل من الجسم ( الخصر والهانش والارجل) ارجو المساعدة انا خطوبتى بعد 3 اسابيع ولكم جزيل الشكر بس تكون الوصفة سهلة ومتوفرة .......
مهد
حبيبتى مبروك
اشربى كرفس مغلى على الريق وقبل النوم
وياريت تعملى شوربة كرنب راااااااااااااائة ومفعولها سريع
وحاولى تقللى الاكل وتمنعى الدهون والحلويات
وان شاء الله تكونى زى القمر
girly
حاولي تكثيرين من اكل الشوربات واعملي رياضه اخاصه بالارداف و اذا عندك سيكل (دراجه ) فهي تساعد الجزء السفلي اكثر شيء
مبروك وموفقه حبيبتي
بنتـ ابوها
انا رائي من راي مهد
دكتورة صغيرة
مبروك مقدما مارسي رياضة المشي و السيكل
ياسمينة البحرين



السلام عليكم ....

اهلاً اختي بالنسبة لي جربت حبوب تخسيس طبيعية 100% من شركة جانو اكسل وموجودة في البحرين والسعودية وغالبية الدول .... لانها عالمية ...

و تتكون من كبسولات رجيم مكونه من الفطر

وهنا رابط ال :

http://www.ganoshow.com/products.html


وهذا رابط كبسولات الرجيم :

http://www.ganoshow.com/suppliments/slides/Garcinia.html


واي سؤال عن المنتجات آنه بالخدمة لاني دائما اشتري من هذي المنتجات ومضمونه ....


ولاتنسين رياضة المشي 2 ساعه يوميا وايد بتحسين بفرق و ان شاء الله ينزل وزنك ....

وابتعدي عن الكربوهيدرات (( الخبز و الارز والسكريات )) كثر ماتقدرين ....


بالتوفيق ان شاء الله ....


الصفحات 1 2 

التالي
السابق