مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > ازياء موضه جمال ديكور طبخ > الاطباق المتنوعة

الاطباق المتنوعة (يُمنع المنقول) السلطات، المقبلات، اطباق رئيسية، شوربات ، أطباق مصورة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-10-2008, 09:13 PM   #1
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: مصر
المشاركات: 3,999
مسقعة من البادنجان المشوى........بالصور

السلام عليكم يا احلى بنات
اكلتى ادة مخصوص للى بتعمل رجيم
ممكن تعملى مسقعة بمعلقة زيت واحدة
كلنا عارفين المكونات انا حدخل على الطريقة على طول
هى اللى فيها اختلاف
قطعى البادنجان بالطول (علشان ميشربش زيت)
وحطيه على الشواية كدا
آه لازم تدهنيه بالزيت اما بأيدك اما بزجاجة الاسبراى








ونقلب لحد ما يحمر ويستوى بالشكل دا



















وممكن تشوى الطماطم والفلفل الاخضر ونحطهم على الوش بدل الباشاميل

لاننا عايزين نقلل ى السعرات الحرارية














وتحضرى طبقك عادى راق بادنجان وعليه العصاج(لحمة مفرومة محطوطة على بصلة مفرومة ومصفرة فى معلقة زيت)














وبعدين راق تانى بادنجان وعليه الطماطم والفلفل المشويين+نص كوب عصير طماطم عليه ملح وفلفل اسمر حسب الرغبة











وبعد ما يتحط فى الفرن يطلع كدا وبالهنا والشفا











وعلى فكرة:ممكن تعملى باشاميل لو تحبى(دوبى معلقة دقيق فى كوب لبن خالى الدسم وسويه على النا ربعدين حطيه على الوش وعليه رشة سميد للتحمير)



ممكن تعملى كمان الكوسة بالباشاميل بنفس الطريقة فى الشوى

وكمان ممكن تحمرى البطاطس انك تدلها نص سلقة وتقطعيها وتدهنيها زيت بسيط وعلى الشوايا تكملى سواها وتحميرها وبالهنا والشفا






ويااااااارب تكون طريقة المسقعة عجبتكم
__________________





التعديل الأخير تم بواسطة white rose ; 05-15-2009 الساعة 07:47 PM
عين التسنيم غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-10-2008, 09:31 PM   #2
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: بين عضوات رجيم
المشاركات: 16,314
افتراضي رد: مسقعة من البادنجان المشوى........بالصور

يسلمووووو خيتوووه
__________________
واخيرا اشرقت آيه ونورت حيااتي

يدق قلبي بوجودك غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-10-2008, 11:43 PM   #3
( روح المنتدى ) و مديرة سابقة لمنتدى رجيم
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
الدولة: كويت الغاليه
المشاركات: 5,143
افتراضي رد: مسقعة من البادنجان المشوى........بالصور

تسلم الايادي ياقلبي
ووصفة صحية لذيذة
بس هل يطلع طعمها زي العادي ؟
__________________

امي الدنيا ومافيها غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-11-2008, 12:06 AM   #4
رحيق الورد
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
الدولة: مصر
المشاركات: 9,371
افتراضي رد: مسقعة من البادنجان المشوى........بالصور

__________________



[align=center]علمتنى الحياه أن اصعب أنواع البكاء هو الضحك وقت المحنه[/align]

didi21 غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-11-2008, 12:24 AM   #5
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: مصر
المشاركات: 3,999
افتراضي رد: مسقعة من البادنجان المشوى........بالصور

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة امي الدنيا ومافيها مشاهدة المشاركة
تسلم الايادي ياقلبي

ووصفة صحية لذيذة

بس هل يطلع طعمها زي العادي ؟

حبيبتى امى الدنيا وما فيها
يسلملى مرورك
وما تقلقيش يا قمر طعمها راااائع جربيها وعلى ضمانتى
__________________




عين التسنيم غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-11-2008, 12:26 AM   #6
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: مصر
المشاركات: 3,999
افتراضي رد: مسقعة من البادنجان المشوى........بالصور

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يدق قلبي بوجودك مشاهدة المشاركة
يسلمووووو خيتوووه

يسلملى مرورك يا قلبى
__________________




عين التسنيم غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
مسقعة , المشوى........بالصور , المشوىبالصور , البادنجان

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة مسقعة مع الارز بالليمون والبقدونس احلى تحضيير مسقعة مع الارز بالليمون والبقدونس آآهآآت بنوته قسم الاطباق المنقولة 0 09-12-2012 11:48 AM
الخروف المشوي بالبر بالصور jannah1 أرشيف رجيم 23 06-25-2012 05:53 AM
مسقعة لحمة مفرومة دايت من مطبخي بالصور حملة سماء الإبداع دينار أطباقنا الخاصة للرجيم 19 06-05-2012 01:18 PM
طبق خاص ((دايت)):الدجاج المشوي مع الأعشاب بالصور!!! ريميه2 الحمية و الرشاقة و الرجيم 19 01-30-2011 02:49 AM
كيكه البادنجان بالاعشاب العطريه Coeur de Rjeem الأطباق الرئيسية 23 09-30-2010 06:21 AM


الساعة الآن 12:34 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0