السعرات الحرارية فى الأطعمة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : نوجا28

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة noga sief:
[align=center]
ايه المندى دى معلش اعذرونى فى الاسامى الغريبة هههههههههههههه
[/align]

هههههههههههههههههههههههههه
طبعا انتى فكرتى المندى ده وقعت عليه قطرات الندى
دى اكله كده زى الكبسة مش بتاع البوليس لا ام رز ولحمة

كتبت : نوجا28

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مروه حياتي:
حقولكم كل حاجه

كلت على الغدا مندي دجاج اصلي كنت معزومه والعصر بسكوت اريو مع شاي بالحليب والمغرب كلت شكلاته بالحليب والعشاء اكلت كنتاكي اعمل ايه نفسي هفتني عليه

كنت معاكى فى نفس المطعم وحياتك يا مروة
نفسى هفتنى عليه بس العيال دى فضلوا يقروا على لما شلته وبرد اعوذ بالله خايفة اقولهم على الحمام يصحى فى الحلة

كتبت : مروه حياتي

شوفي حبيبتي المندي طبخه لذيذه مكونه من الرز مع الدجاج او اللحم

كتبت : مروه حياتي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نوجا28:
كنت معاكى فى نفس المطعم وحياتك يا مروة
نفسى هفتنى عليه بس العيال دى فضلوا يقروا على لما شلته وبرد اعوذ بالله خايفة اقولهم على الحمام يصحى فى الحلة

سيبك منهم وحياتك لننزل احلا نزول

كتبت : مروه حياتي

[align=center]بنات اقول لكم خطتي الاسبوع القادم

شرب ثمانية كاس ماء

الحمية السعرات القليله بدون تحديد نوع الاكل

التمارين ساعه ونصف في اليوم

استعمال الخل بعد الوجبات

ونشوف النتيجه يوم الخميس ايش راح تكون[/align]

كتبت : توته لايت

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مروه حياتي:
توته وشذا ازيكم

هلا حبيبتي انا الحمدالله بخير انتي شخبارج؟

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة noga sief:
[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،
اولا احب ان ارجب بيكن فى منتدى رجيم واتمنى ان يكون بيتكن الثانى
وتفيدون وتستفيدون العضوات
ثانيا احب ان اتعرف بيكن واتشرف بان اكون اخت وصديقة لكن جميعا
واذا اردتن اى شئ فانا تحت امركن
[/align]

السعرات الحرارية فى الأطعمة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

مكياج العيون القوس قزحي .. المجنون ..

ممكن من فضلكم اغير اسمى