سري الصغير في النحف

مشكور خيتوووووو كلام سليم
فعلا الريجيم الصحي يكون على طووووووووووووووول

مشكوره حببتي موووووووضوعك روووووعه واستفدت منه

ماشاءالله
آستمري

مرحبا اختي
ما شاااء الله على هالاسلوووب الرائع والمقنع
ابي اسألك اذا ممكن
انا الحمدلله كنت دبدووبه والحين وصلت للوزن المثاااالي
بس مشكلتي مو بالوزن مشكلتي بالترهل والسولولايت مرررررررره مضااايقتني ومتعبه نفسيتي
الا عندها حل تسااااعدني والله يسعدها دنيا واخره ويرزقها من حيث لا تحتسب

انشا الله اطبق عليها