رجيم و الله المستعان

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : روعة الايمان

[align=center]
ان شاء الله ميعاد المتابعة

يوم السبت

ادعولى يا بنات

اكون نزلت
انا الحمدلله ملتزمة و ربنا يقوينى و يقوى عزيمتى

فين تشجعكم

[/align]

كتبت : روعة الايمان

[align=center]
اليوم كان ميعاد المتابعة

و الحمدلله

الحمدلله

الحمدلله

نزلت

2 كيلووووووووووووووووووووووووو

ووزنى اصبح

103 كيلو

ادعولى اوصل لوزن من رقمين
[/align]

كتبت : روعة الايمان

[align=center]
امش كان ميعاد المتابعة

و مش عارفة حلو و لا لاء

بس الحمدلله

نزلت نص كيلو فقط

و اصبح وزنى

102و نص

[/align]

كتبت : Wafa.

تحلي بالصبر و العزيمة .. تخسري ربع كيلو أحسن من أنك تزيدي ربع كيلو .. أليس كذلك ؟؟ يجب ألا تيأسي
تذكري كم كيلو نحفت خلال مدة الريجيم : 28 كلغ و الآن صاروا 28.5 إحمدي الله و عقبال ما توصلي للتسعين

كتبت : روعة الايمان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة wafa.:
تحلي بالصبر و العزيمة .. تخسري ربع كيلو أحسن من أنك تزيدي ربع كيلو .. أليس كذلك ؟؟ يجب ألا تيأسي
تذكري كم كيلو نحفت خلال مدة الريجيم : 28 كلغ و الآن صاروا 28.5 إحمدي الله و عقبال ما توصلي للتسعين

ألف حمد و شكر

اولاً و اخيراً

و فعلا يا قمر كلامك صح و ما وصلت له من وزن الان يستحق ان استمر و اصبر و اواصل المشوار

و نفسى بقى اشوف وزنى من رقمين

و اوصل للتسعينات كخطوة فى مشوار الوصول للوزن المثالى
ان شاء الله

[gdwl]
نورتى يومياتى بمرورك

و كلماتك الرقيقة اسعدتنى كثيرا

كل الشكر
[/gdwl]

رجيم و الله المستعان

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

اكتب اسمك ، واسم عائلتك = تظهر صورة منزلك !!

بدء التسجيل فى مسابقة السياحة والسفر فى ثوبها الجديد