رجيم و الله المستعان
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
روعة الايمان
-
[align=center]
ان شاء الله ميعاد المتابعة
يوم السبت
ادعولى يا بنات
اكون نزلت
انا الحمدلله ملتزمة و ربنا يقوينى و يقوى عزيمتى
فين تشجعكم
[/align]
ان شاء الله ميعاد المتابعة
يوم السبت
ادعولى يا بنات
اكون نزلت
انا الحمدلله ملتزمة و ربنا يقوينى و يقوى عزيمتى
فين تشجعكم
[/align]
كتبت :
روعة الايمان
-
[align=center]
اليوم كان ميعاد المتابعة
و الحمدلله
الحمدلله
الحمدلله
نزلت
2 كيلووووووووووووووووووووووووو
ووزنى اصبح
103 كيلو
ادعولى اوصل لوزن من رقمين
[/align]
اليوم كان ميعاد المتابعة
و الحمدلله
الحمدلله
الحمدلله
نزلت
2 كيلووووووووووووووووووووووووو
ووزنى اصبح
103 كيلو
ادعولى اوصل لوزن من رقمين
[/align]
كتبت :
روعة الايمان
-
[align=center]
امش كان ميعاد المتابعة
و مش عارفة حلو و لا لاء
بس الحمدلله
نزلت نص كيلو فقط
و اصبح وزنى
102و نص
[/align]
امش كان ميعاد المتابعة
و مش عارفة حلو و لا لاء
بس الحمدلله
نزلت نص كيلو فقط
و اصبح وزنى
102و نص
[/align]
كتبت :
Wafa.
-
تحلي بالصبر و العزيمة .. تخسري ربع كيلو أحسن من أنك تزيدي ربع كيلو .. أليس كذلك ؟؟ يجب ألا تيأسي
تذكري كم كيلو نحفت خلال مدة الريجيم : 28 كلغ و الآن صاروا 28.5 إحمدي الله و عقبال ما توصلي للتسعين
تذكري كم كيلو نحفت خلال مدة الريجيم : 28 كلغ و الآن صاروا 28.5 إحمدي الله و عقبال ما توصلي للتسعين
كتبت :
روعة الايمان
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة wafa.:
تحلي بالصبر و العزيمة .. تخسري ربع كيلو أحسن من أنك تزيدي ربع كيلو .. أليس كذلك ؟؟ يجب ألا تيأسي
تذكري كم كيلو نحفت خلال مدة الريجيم : 28 كلغ و الآن صاروا 28.5 إحمدي الله و عقبال ما توصلي للتسعين
تحلي بالصبر و العزيمة .. تخسري ربع كيلو أحسن من أنك تزيدي ربع كيلو .. أليس كذلك ؟؟ يجب ألا تيأسي
تذكري كم كيلو نحفت خلال مدة الريجيم : 28 كلغ و الآن صاروا 28.5 إحمدي الله و عقبال ما توصلي للتسعين
ألف حمد و شكر
اولاً و اخيراً
و فعلا يا قمر كلامك صح و ما وصلت له من وزن الان يستحق ان استمر و اصبر و اواصل المشوار
و نفسى بقى اشوف وزنى من رقمين
و اوصل للتسعينات كخطوة فى مشوار الوصول للوزن المثالى
ان شاء الله
[gdwl]
نورتى يومياتى بمرورك
و كلماتك الرقيقة اسعدتنى كثيرا
كل الشكر
[/gdwl]