بنات رجيم سهل ونتايج مهولة والله

برافو عليكى ربنا يوفقك وتكملى لحد لما توصلى للى بتتمنيه

عقبااالي ياارب بس حبيبتي الريااضه شنو نوعها مشتركه بنادي

ولا ريااضة المشي والاخصاائيه نظاامها نفس الصيني

ربي يرزقنا الرشااقه والله يووفقك ياارب

مبروك يا قمر وعقبال لما توصلي للوزن المطلوب

بسم الله الرحمن الرحيم
انا قريت كلامك ياهجورة وعجبنى جدا وبعمل بة انا عايزة اكون صديقتك لانى حبيتك
وربنا يوفقك وانا كمان وزنى 104

عمرك نفس عمري بس الوزن غير انا 93 وسبق اني رحت لدكتورة تغذية وعطتني نفس ريجيمك مشيت عليه يومين وبعدين كسلت وشفت البنات بالجامعه بياكلو واكلت معاهم وللأسف ماقدرت اطبقه والدكتورة مارحت لها من بعد ذاك اليوم
الموضوع محتاج ارادة فعلا
الله يوفقك ويارب يارب تنزلين الوزن الزائد بصحة وسلامه