¸¸.» يومياتي لأنقاذ مايمكن انقاذه.,نظام طويل المدى وصحي+مشي من 4/4/2009 «.¸¸

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : فارسة التحدي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soumaya.c:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا راح أشاركك
soumaya
weight94
target70

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اهلين حبيبتي

اوكي من يوم السبت نبدا,,

ابي اشوف حماس مانبي ملل,,

راح اتابعك

مشكوورة ع التجاوب

كتبت : فارسة التحدي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريموووه:
هلاااا فاارسه انا بدخل تحدي معاج بس خاطري احد يشجعني ونستمر ولا شو الرااي .. الوزن 85

والطوول 158

ابي اوصل لل70 باذن الله

يالله ابي حماس وبمشي على نظامجد يافااارسه من يوم السبت بنبدااا

هلابك ريمووه

اوكي حبيبتي ان شاء الله نوصل للوزن اللي نبيه

اهم شي الاستمرار

راح اتابعك حبيبتي

ونشجع بعض..وانتي قدها

كتبت : فارسة التحدي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فراشة الجوري:
انا معاك طفشت مليت من السمنه ومن كل يوم اسوي برنامج واقطعه واكل اكل حق اسبوع بس من يوم السبت
انا وانتي تحدي اوكييييييييييييييه حبيبتي لنا محتاجه احد يشجعني وزني السابق 94 والان 81 وهدفي 70 يارب

ورجيمي الكابتشينو خلاص

ماشاء الله يالفراشة حلو

راح نبدا السبت بأذن الله بشوف انتي قدها والا لا