ارجوكم ساعدونى زوجى يهددنى بالزواج عليّ ا1ا لم يتغير شكلي

السلام عليكم ورجمة الله وبركاته دا موضوعى الاول معاكم وقد يكون طويل وممل بعض الشيء لكن سامحونى انا متزوجة من 3 سنوات مريت خلالها ب2 عملية اجهاض...

مجتمع رجيم / أرشيف الاسئلة
السنيورة لولو
اخر تحديث
ارجوكم ساعدونى زوجى يهددنى بالزواج عليّ ا1ا لم يتغير شكلي

السلام عليكم ورجمة الله وبركاته
دا موضوعى الاول معاكم وقد يكون طويل وممل بعض الشيء لكن سامحونى
انا متزوجة من 3 سنوات مريت خلالها ب2 عملية اجهاض وبعدها ربنا اكرمنى بطفلتى وعمرها الان سنة ماشاء الله
بعد زواجى عموما زاد وزنى من60 الى 80

وزوجى عمره ما اتكلم او لمح انو متضايق مراعاة لظروف نفسيتى مع الاجهاض
المهم لا اطول عليكم
بعد ولادتى الحمد لله كان وزنى 88ك
ومهو راضي ينزل
استخدمت شاهى رويال وسببلي الالام كثيرة بسبب الاسهال اكرمكم الله
وزنى ينزل الى 86 ويطلع 88
علما انو زوجى بدأيتضايق من شكلى جدا ويقول كلام غريب ومهما البس مايعجبو شي
وحتى في علاقتنا الزوجيه عذرا للجملة ماعاد يريدنى
كل كلامو انتى مهملة وانا ما ابغا كدة واذا ما تبغى تتغيري انا اسف انا ابغا زوجة مثيرة جميلة تلبس كل شي حلو
وانا جسمى مرة مخبوص ساعدونى نفسيتى تعبانة وما بأكل الا شابورة بس مو راضي ينزل الوزن
مالى اخوات وصح احنا مابيننا تواصل الا عبر المنتدى ولكن ساعدونى
منى قادرة امسك ريجيم معين حاسة انو ما حينفع
وحاسة بفقدان الامل انى اعجب زوجى ويرجعلى
طولت عليكم شكرا
RAND
[align=center] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في البدايه حياك الله في منتدانا .. وارجوا من الله ان تجدي فيه مرادك وان يخفف عنك مصابك..
اختي الغاليه الحاله النفسيه لها دور كبير في زياده الوزن او ثباته وهذا الشي عن تجربه شخصيه .. فهوني عليك يالغلا ..
اول خطوه تقدمين عليها انك تروحين لاخصائيه تغذيه .. تشوفك و تعمل لك التحاليل اللازمه لانه اذا كان في الشخص كسل في الغده مهما سوى من رجيم مستحيل ينحف..وكمان تعرف من خلال التحاليل فصيله دمك ومن خلال الفصيله يتحدد رجيمك..
ثانيا ضرور تصارحي زوجك بأنه لازم يساعدك على هذا الشي وتفهميه انو من خلال تشجيعه لك راح يكون حافز كبير لتخطيك الوزن الزايد ووصلوك للرشاقه المنشوده..
وبعدين فيه نقطه مهمه جدا منتدانا ما قصر وفا وكفا فيه كل شي يخطر على بالك من انواع الرجيم حتى للفصائل الدم.. انواع التمارين الرياضيه بكافه اشكالها.قسم خاص للغذاء الصحي...وغير كل هذا فيه قروبات للتشجيع وللمؤازره ...فإن شاء الله راح تنبسطي معانا وتجي تبشرينا بوصولك للوزن المثالي..
دمتي بود ..
[/align]
السنيورة لولو
شكرا جزيلا لكم اخواتى على الرد السريع والجميل جزاكم الله خير
تانى شي انا فعلا نفسي اتشجع واتنافس مع البنات ونشجع بعضنا
وبالنسبة للأيروبيك انا المشكلة متعقدة منو لا نى دخلت نادى وجربتو والصراحة متعب
خصيصا انى عاملة قيصرية
والوقت بيروح ما شاء الله مع طفلتى وخدمات المنزل
كل اللى اتمناه ريجيم طيب واستعيد ثقتى بنفسي واتشجع معاكم
شكرا ليكم
عصفور الجنة
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
بنتـ ابوها
منوره حبيبتي المنتدى

وان شاء الله رجلك مايتزوج عليك ولا شي

عليك بالمشي والغي وجبة العشا وراح تشووفين النتايج
بنتـ ابوها
وكثري من الفواكه وشرب الماااااااء
الصفحات 1 2  3 

التالي
السابق