أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

الحقوني

موضوع مغلق
كوسه
وردة فعالة
قديم 04-28-2009, 09:35 PM
#1
انا طولي 1.53 ووزني 75 شو اسوي فعمر ي

الحقوني ohmy.gifالحقوني ninja.gif بس لاتقولون رياضة
الصورة الرمزية دلوووعه
دلوووعه
وردة محترفة
قديم 04-28-2009, 10:48 PM
#2
ولييش ما نقوول ريااضه ؟؟

الريااضه اهم شي فالرجيييم

شوفي انتي اختااري رجييم ترتاحي فييه

وانا انصحك بالكميااائي ...في انوااع كثييييييره

لاااااااااا تنسي الريااضه وياريت لو تسجلي فنادي يكوون احسن عشااان تتشجعي اكثر

وما اقوولك غير الله يوفقك ويحققلك مراادك والارااده هي اهم شي

..
الصورة الرمزية حنايا الروح
حنايا الروح
:: وردة ماسية ::
قديم 04-29-2009, 01:03 AM
#3
في رجيم الكورن فليكس ورجيم التمر واللبن..

شوفو انا ما اقولك الا سوي بس اذا سويتي رياضه مره كويس لو على الاقل بعض التمارين البسيطه او المشي لو نص ساعه ..

وبالتوفيق حبيبتي..
كوسه
وردة فعالة
قديم 04-30-2009, 11:21 AM
#4
شكرا جزيلا لدخول
الصورة الرمزية ورده وحيده
ورده وحيده
وردة مبدعة
قديم 04-30-2009, 04:27 PM
#5
نصيحه
خففي اكل
يعني كلي اي شي بس بحدودو
ولازم مشي مشان ما يترهل الجسم والله يوفقك بس بدها اراده
الصورة الرمزية noga sief
noga sief
روح المنتدى
قديم 04-30-2009, 11:25 PM
#6
حبيبتى كوسة انتى المفروض يكون وزنك المثالى 55
لازم تنزلى وزنك 10ك الاول وبعد كده تبدأى فى ممارسة الرياضية
المشى هو الرياضة الوحيدة المسموح لها فى اى وقت
بالتوفيق غاليتى

العلامات المرجعية

الحقوني


« من فضلك ...اخواتي المشرفات محتاره »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يالهوتي الحقوني الحقوني أسومة الأمورة أرشيف رجيم 44 03-13-2012 05:49 PM
الحقوني شعري خلص مابقي في شي الحقوني جرتي مصريا العناية بالشعر و قصات الشعر تسريحات جديدة 21 06-10-2011 09:08 PM
الحقونى توتافروتا أسئلة و استفسارات الرجيم 1 06-09-2011 05:31 AM
الحقوني :((( كلمة صدق مسجات الجوال 5 01-22-2011 05:34 PM
الحقوني يابنات الحقوني احلام وزردية أرشيف رجيم 7 05-15-2009 04:11 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:17 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل