سلطة الفجل والتفاح

مجتمع رجيم / السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات
جود الامل
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
المقادير:

- 2تفاح اخضر شرحات رقيقة
- كيس فجل احمر صغير شرحات رقيقة
- سن من الثوم مفروم ناعم
- نصف باقة بقدونس مفرومة ناعم
- 5سيقان الكرفس مقطعة
- 1 رأس بصل احمر مفروم

الصلصة:

- 1ملعقه كبيره دبس الرمان
- 1ملعقه كبيره خل التفاح
- 1 فنجان زيت زيتون
- ملعقه صغيره ملح
- ملعقه صغيره فلفل اسود
- ملعقه صغيره صويا صوص.

الطريقة:
تخلط كل الخضار مع بعض وتوضع في صحن التقديم وتخلط مقادير الصلصة وتخفق جيدا وتوزع على صحن السلطة والف صحة او عافيات
يمكن ان تقسم السلطة من غير اضافة الصوص الى قسمين بما يكفي وجبتين ويوزع الصوص على مرتين، يمكن اخذها مع شرحة من صدر الدجاج ومدة اسبوع او شوفي النتيجة وربنا يوفق.

منقووووووووول
oollaa
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
عين التسنيم
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
أحـ مـلاک ـلا✿❤
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
white rose
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
سحر هنو
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
الصفحات 1 2 

التالي

البصل المخلل

السابق

وردة الطماطم

كلمات ذات علاقة
الفجل , سلطة , والتفاح