مجتمع رجيمالاطباق المتنوعة

¤™¨¨¨°اسياخ الدجاج المشوية ,,لذيذة جـــــدا °¨¨¨™¤


أسـياخ الدجـاج المشويه لذيذة جـدا,,





••.•´¯`•.•• ( المقادير ) ••.•´¯`•.••
كيلو صدور دجاج منزوع الجلد والعظم0
10 ملاعق من صلصه الترياكي0
1ملعقة شاي ثوم مفروم
ثمن كوب زبدة الفول السوداني 0
نص ملعقه من زيت السمسم
اعواد خشبيه للشوي

••.•´¯`•.•• ( الطريقة ) ••.•´¯`•.••
نبدا بتحضير الصلصه اي التتبيله بوعاء نضع الترياكي والثوم وزبدة الفول والزيت
ونقطع الدجاج شرائح طولية ونضعها بالصلصه تبقى بالثلاجة ليله وننقع الاسياخ الخشبيه بالماء البارد
وندخل الدجاج بالاسياخ ونشويه الى ان يستوي ويمكن عمل نفس الطريقه بالفروج " الدجاج "


وصحتيـــن وهنا ,,


[align=center]
مشكوره ياغلاتي
وما ننحرم من جديدك يارب
:)

[/align]
مشكورة يا اختى
بس عايزة اعرف ايه هو الترياكى
ثانيا هيا مش زبدة الفول السودانى بتخن برضه ولا اية لانها دسمة جدا وبعدين دة مفروض اكله للرجيم وكمان زيت سمسم
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة روح الجوري:
[align=center]
مشكوره ياغلاتي
وما ننحرم من جديدك يارب
:)
[/align]
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يدق قلبي بوجودك:
1 2  3  4  5  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
لذيذة , المشوية , الدجاج , جـــــدا , ¤™¨¨¨°اسياخ , °¨¨¨™¤