مجتمع رجيمالاطباق المتنوعة

خضار بصلصه الصويا

EviLgiRL 01:58 AM 09-18-2007
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المقادير::

فلفل احمر+اخضر+اصفر+برتقالي مقطع شرايح طولية
جزر مبشور
فطر كامل
بصل شرايح طولية
علبة ذرة
بازلاء + فاصوليا خضراء مسلوقين
زهرة مسلوقه
بقدونس مفروم
فلفل اسود
ملعقه زيت زيتون
3 ملاعق صويا صوص

الطريقة:

نخلط جميع الخضراوات مع بعض ونضعهم في مقلاة بها زيت الزيتون
نتركهم على النار شوي
نضيف الفلفل الاسود والصويا صوص
نخلطهم مع بعض
نزين الطبق بالبقدونس المفروم

وبالعافيه
نود 03:47 AM 09-18-2007
ششششششكرا ليكي

وصفة جميلة للخضار
سحر هنو 07:44 PM 09-18-2007
وصفة هايلة تعيشىىىىىىىىىىىىىى
EviLgiRL 01:40 AM 09-19-2007
ثاانكيووو على مروركم حبيباتي
نورتوااا
tiibaalex2007 09:42 PM 09-29-2007
شكراااااااااااااااااااااااااااااا
◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕ 06:30 PM 10-19-2009
كلمات ذات علاقة
الصويا , بصلصه , خضار