مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم

الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-29-2009, 02:38 PM   #1
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: عربية مسلمة وافتخر
المشاركات: 4,783
أسباب عدم نقصان الوزن


أسباب عدم نقصان الوزن رغم تنفيذ جميع الوسائل والمحاولات فنعندما لا تنفع الوسائل المعتادة لتخفيف الوزن قد يصاب المرء بالاحباط ولكن لا بد من البحث جدياً عن الاسباب الخلفية لهذا الموضوع
والتي قد تندرج تحت ما يسمى اسباب طبية بحتة في الجسم ليست كما نتصورها عن زيادة في التغذية او قلة الحركة او تناول اغذية ذات
محتوى سعرات عالية.
وسوف نتناول هذه الاسباب كل على حده على النحو التالي:
1[align=center])الغدة الدرقية:[/align]تعاني امرأة من كل عشر سيدات في مرحلة ما من عمرها من نقص في عمل الغدة الدرقية
ومن المعروف ان الغدة الدرقية من اهم وظائفها تنظيم حاجة الجسم من الطاقة وبالتالي
فإن نقص عملها يؤدي الى تقلص السعرات الحرارية المحروقة ومن ثم تتكدس الكيلو غرامات في
الجسم دون حرقها والاستفادة منها ومن اهم اعراض انخفاض كفاءة الغدة الدرقية هي
الانحطاط وجفاف الجلد وتقصف الشعر والام المفاصل وضعف الذاكرة الطويلة اضافة للسمنة
وهذه الاعراض لا تاتي مجتمعة عادة ولا بد من مراجعة الطبيب المختص عند الشعور باحد
الاعراض السابقة للتأكد من كفاءة عمل الغدة الدرقية.
[align=center]
2)الحساسيـــــة:
[/align]
في علم الحساسية يصنف الوزن الزائد عن تناول بعض الاطعمة التي لا تناسب الجسم فعندما
تتناول طعام تعاني من الحساسية منه فان ردة الفعل بين الجهاز المناعي والطعام تؤدي
الى انتاج الهستامين بواسطة كريات الدم البيضاء ويسبب الهستامين تسرباً للسوائل من
الاوردة الدموية والشعيرات الى محيط الخلايا ويبدو احتباس السوائل اشبه بالدهون وماعليك
سوى ان تضغط بابهامك بقوة على المفصل بين الابهام والسبابة فان بقي الموضع مضمور
لاكثر من ثانية فانت تعاني من احتباس السوائل ومع تناول هذه الاطعمة المسببة للحساسية
تزداد هذه السوائل المسببة للحساسية ومن اهم الاطعمة المسببة للحساسية هي القمح
والبيض والموز ومشتقات الحليب وهناك اختبار بسيط يمكن من خلاله التعرف على الاطعمة
التي تسبب حساسية لديك وذلك اذا شعرت بالنفخة المزعجة بمجرد تناولك لهذا الطعام فهو
مسبب للحساسية وقد يؤدي الى نتائج غير مرغوبة على المدى الطويل.

3)الهرمونـــــــــــــــــات:
يقدّر الاطباء ان سيدة من كل عشر سيدات تعاني من مرض تناذر تكييس المبيض وهي اصابة
تحمل المبيض على انتاج هرمونات بنسب غير ملائمة قد تؤدي الى زيادة الوزن ونمو الشعر
بالجسم وظهور البثور بالوجه وحتى غياب الدورة الشهرية وتعاني نصف النساء المصابات
بهذا المرض من زيادة بالوزن ومن المعروف ان الحمية مع هذا المرض لا تجدي ويتم تشخيص
هذا المرض بواسطة تحاليل الدم والاشعة الصوتية وعادة ماتستخدم حبوب منع الحمل التي
تؤدي الى هبوط نشاط المبيضين والمشاكل الهرمونية التابعة لها.
[align=center]4)الملح:
[/align]
الإفراط في تناول الملح يؤدي الى احتباس السوائل في الجسم لذا ينصح بالتوقف او على
الاقل التقليل قدر المستطاع .

5)الإكتئاب:
من المعروف ان الاكتئاب يؤدي الى شهية مفرطة بالاكل والتمتع بالاكل محاولة الهروب من
الاكتئاب وما شابهه.
وايضا وجدت في النت عن هذا الموضوع :
سر عدم نزول الوزن
انعدم الشعور بالجوع هو سر عدم نزول الوزن فلن ينزل مالم تشعر بالجوع

كلما شعرت بالجوع تذكر :
1 انك تسير على الدرب السليم
2 ان اللحظة التي تشعر فيها بالجوع تحرق خلالها الدهون
يارب كلنا نخس قولو آمييييييييييين

عبقُ ارتقاء ~ يعجبها هذا.
__________________











التعديل الأخير تم بواسطة LOVELYWIFE ; 05-29-2009 الساعة 02:42 PM
LOVELYWIFE غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-29-2009, 03:37 PM   #2
طبيبة العائلة
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: العراق
المشاركات: 978
افتراضي رد: أسباب عدم نقصان الوزن

آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآميـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ن

جزاك الله كل خير
__________________







يا الهي تمم علي حملي بالصحة والسلامة وارزقني مولودا تام الخلقة انت السميع المجيب





اعتذر عن انقطاعي يا اخواتي الغاليات وذلك بسبب الولاده والطفل الجديد وان شاء الله انا عائده معكم




Dr.Rose غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-31-2009, 01:38 AM   #3
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: الامارات
المشاركات: 32
افتراضي رد: أسباب عدم نقصان الوزن

يسلمو على هالكلاااااااااااااام المفيد..يعطيكي الف عافيه خيتووو
__________________
ادخل وشوف ماراح تندمون
http://www.shbab1.com/2minutes.htm
قهوه تركيه غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-31-2009, 01:42 AM   #4
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
الدولة: الأردن الحبيب
المشاركات: 10,676
افتراضي رد: أسباب عدم نقصان الوزن

__________________
[flash=http://up.v1va.com/files/5ejyhknij2rabio73698.swf]WIDTH=300 HEIGHT=60[/flash]
white rose غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-28-2009, 11:34 PM   #5
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
الدولة: في خيالاتي
المشاركات: 56
افتراضي رد: أسباب عدم نقصان الوزن

يسلمووووووووووووووووووو
جنون الدنيا غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-28-2009, 11:41 PM   #6
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
الدولة: في خيالاتي
المشاركات: 56
افتراضي رد: أسباب عدم نقصان الوزن

يسلمووووووووووووووووووو
جنون الدنيا غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
أسباب , الوزن , عدم , نقصان

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسباب نقصان الإيمان وأسباب زيادته ام ناصر** عــــام الإسلاميات 5 12-25-2013 01:35 AM
أسباب عدم نقصان الوزن رغم تنفيذ جميع الوسائل والمحاولات RAND الحمية و الرشاقة و الرجيم 19 04-14-2012 05:51 PM
أسباب عدم نقصان الوزن مع المحاولات أحبك يارب أنظمة و برامج الرجيم 11 02-08-2011 12:49 AM
اسباب عدم نقصان الوزن أم الحبيب مسجات الجوال 4 02-26-2010 02:07 AM
اسباب عدم نقصان الوزن رغم المحاولات جوجو2008 مسجات الجوال 17 02-25-2010 11:19 PM


الساعة الآن 12:26 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0