أنظمة و برامج الرجيم دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

أسباب عدم نقصان الوزن مع المحاولات

الصورة الرمزية أحبك يارب
أحبك يارب
وردة مبدعة
قديم 01-30-2011, 02:30 PM
#1

أسباب عدم نقصان الوزن مع المحاولات PIC-927-1349701712.g





















السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




عندما لا تنفع الوسائل المعتادة لتخفيف الوزن قد يصاب المرء بالإحباط ولكن لا بد من البحث جدياً عن الاسباب الخلفية لهذا الموضوع والتي قد تندرج تحت ما يسمى اسباب طبية بحتة في الجسم ليست كما نتصورها عن زيادة في التغذية او قلة الحركة او تناول اغذية ذات محتوى سعرات عالية وسوف نتناول هذه الاسباب كل على حده على النحو التالي:



1. الغدة الدرقية:

تعاني امرأة من كل عشر سيدات في مرحلة ما من عمرها من نقص في عمل الغدة الدرقية، ومن المعروف ان الغدة الدرقية من اهم وظائفها تنظيم حاجة الجسم من الطاقة وبالتالي فإن نقص عملها يؤدي الى تقلص السعرات الحرارية المحروقة ومن ثم تتكدس الكيلو غرامات في الجسم دون حرقها والاستفادة منها. ومن اهم اعراض انخفاض كفاءة الغدة الدرقية هي الانحطاط وجفاف الجلد وتقصف الشعر والام المفاصل وضعف الذاكرة الطويلة اضافة للسمنة وهذه الاعراض لا تأتي مجتمعة عادة ولا بد من مراجعة الطبيب المختص عند الشعور بأحد الاعراض السابقة للتأكد من كفاءة عمل الغدة الدرقية.



2. الحساسيـة:

في علم الحساسية يصنف الوزن الزائد عن تناول بعض الاطعمة التي لا تناسب الجسم فعندما تتناول طعام تعاني من الحساسية منه فإن ردة الفعل بين الجهاز المناعي والطعام تؤدي الى انتاج الهستامين بواسطة كريات الدم البيضاء ويسبب الهستامين تسرباً للسوائل من الاوردة الدموية والشعيرات الى محيط الخلايا ويبدو احتباس السوائل اشبه بالدهون وما عليك سوى ان تضغط بابهامك بقوة على المفصل بين الابهام والسبابة فان بقي الموضع مضمور لأكثر من ثانية فأنت تعاني من احتباس السوائل ومع تناول هذه الاطعمة المسببة للحساسية تزداد هذه السوائل المسببة للحساسية ومن اهم الاطعمة المسببة للحساسية هي القمح والبيض والموز ومشتقات الحليب وهناك اختبار بسيط يمكن من خلاله التعرف على الاطعمة التي تسبب حساسية لديك وذلك اذا شعرت بالنفخة المزعجة بمجرد تناولك لهذا الطعام فهو مسبب للحساسية وقد يؤدي الى نتائج غير مرغوبة على المدى الطويل.



3. الهرمونات:

يقدّر الاطباء ان سيدة من كل عشر سيدات تعاني من مرض تناذر تكييس المبيض وهي اصابة تحمل المبيض على انتاج هرمونات بنسب غير ملائمة قد تؤدي الى زيادة الوزن ونمو الشعر بالجسم وظهور البثور بالوجه وحتى غياب الدورة الشهرية وتعاني نصف النساء المصابات بهذا المرض من زيادة بالوزن ومن المعروف ان الحمية مع هذا المرض لا تجدي ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحاليل الدم والاشعة الصوتية وعادة ما تستخدم حبوب منع الحمل التي تؤدي الى هبوط نشاط المبيضين والمشاكل الهرمونية التابعة لها.



4. الملح:

الإفراط في تناول الملح يؤدي الى احتباس السوائل في الجسم لذا ينصح بالتوقف او على الاقل التقليل قدر المستطاع.



5. الإكتئاب:

من المعروف ان الاكتئاب يؤدي الى شهية مفرطة بالاكل والتمتع بالاكل محاولة الهروب من الاكتئاب وما شابهه.

خوله بنت الازور
وردة جديدة
قديم 01-30-2011, 04:54 PM
#2
معلومات قيمه , شكراً لكِ أختي


منتديات مسلمة النسائية
الصورة الرمزية um rawan
um rawan
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 01-30-2011, 06:39 PM
#3
تسلم ايديك
معلومات قيمه
بارك الله فيك
الصورة الرمزية فاطم
فاطم
:: وردة ماسية ::
قديم 01-30-2011, 08:27 PM
#4
مشكورة
الصورة الرمزية نسوره القمر
نسوره القمر
وردة محترفة
قديم 01-31-2011, 06:09 PM
#5
جزالك الله خير على موضوع الرائع
&أشتقت لأمي&
وردة محترفة
قديم 01-31-2011, 06:11 PM
#6
اضافة رد

العلامات المرجعية

أسباب عدم نقصان الوزن مع المحاولات


« قبل ان تفكري في انقاص وزنك تعلمي كيف يعمل جسمك رجيم سريع اذا ثبت وزنك ينزل من 4 الي 5 كيلو في 5 ايام »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسباب نقصان الإيمان وأسباب زيادته ام ناصر** عــــام الإسلاميات 5 12-25-2013 01:35 AM
أسباب عدم نقصان الوزن رغم تنفيذ جميع الوسائل والمحاولات RAND الحمية و الرشاقة و الرجيم 19 04-14-2012 05:51 PM
اسباب عدم نزول الوزن رغم جميع المحاولات ^مون^ الحمية و الرشاقة و الرجيم 15 09-01-2010 12:50 PM
اسباب عدم نقصان الوزن رغم المحاولات جوجو2008 مسجات الجوال 17 02-25-2010 11:19 PM
أسباب عدم نقصان الوزن LOVELYWIFE الحمية و الرشاقة و الرجيم 18 09-12-2009 04:46 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:27 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل