مجتمع رجيمالاطباق المتنوعة

دجاج بالفاصوليا ... من افكارى

nanos 03:59 PM 06-07-2009
السلام عليكم
المكونات :
ربع صدر دجاجة مسلوقه
4 ملاعق فاصوليا خضراء مسلوقه
بصله صغيره
ملح - فلفل اسود - شطه

الطريقة :

تشوح البصله وعليه ملح وشطه بدون زيت طبعا
ولما تقرب البصله تدبل نضع الفراخ المسلوقة ونقلبهم مع بعض
بعد كدة نضع الفاصوليا الخضراء ثم الفلفل اللاسود ونقلب المكونات
وبالهنا والشفا
على فكرة الكميه دى تكفى شخص واحد


zeyneb 04:03 PM 06-07-2009
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
randoda 04:50 PM 06-07-2009
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شيماء ابراهيم 04:52 PM 06-07-2009
*Miss Pink* 05:37 PM 06-07-2009
[align=center]
فعلا اكلة صحية
يسلمووو ياعسل
[/align]
nanos 08:25 PM 06-07-2009
مشكورين على الردود الرائعه
1 2  3 
كلمات ذات علاقة
افكاري , بالفاصوليا , دجاج