طريقة سهله لى ممارسة الرياضة بدون تعب ادخل وشوف؟

.شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

يسلمووووووووووووووووو

مشكوووووووووووووره حبيبتي
بصراحه سويت هذي الطريقه من زمان ومانفعت قولي ليييييييش ؟

لان بنتي الله يحفظها مجرد ما اشغل السير تطلع عليه علابالها لعبتها خخخخخخخ وماتخليييييني اشيلها لانها تبكيييييي حييييييييييييل
لكن راح اجرب طريقه اخرى

تسلمين يالغلا

الله يعطع الف مليون عافيه ياقمر على هذي الطريقه ان اسيويه بس اطفش

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
وانا كمان بعمل كذا