طريقة سهله لى ممارسة الرياضة بدون تعب ادخل وشوف؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسمعونى زين يابنااااااااااااات والله ثم والله ثم والله مافى احلا من المشى ساعة فى اليوم راح تضعفون وبدون لا رجيم ولهم...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
ملاين
اخر تحديث

طريقة سهله لى ممارسة الرياضة بدون تعب ادخل وشوف؟

طريقة سهله لى ممارسة الرياضة بدون تعب ادخل وشوف؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسمعونى زين يابنااااااااااااات والله ثم والله ثم والله مافى احلا من المشى ساعة فى اليوم راح تضعفون وبدون لا رجيم ولهم يحزنون وجربوا وراح تشفون استخدمو جهاز السير الكهربائى وراح اقلكم طريقة تخليكم ماتملون من لعب الرياضة
جهاز الجرى خلوه قدام التلفزيون وتفرجوا على اى مسلسل انتو تحبونه وراح يمشى الوقت بدون ما تملون لان اهلج راح يكنون حولك يسلونج بالكلام وعندج التلفزيون يونسج وجربوا وراح تشفون بس مدة 30 يوم رووووووووووووووعة رووووووووووووووعة اجسمكم راح تصير وراح تكنون نشيطات موفقين بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . الرياضة grin.gif
المصدر: مجتمع رجيم


'vdrm sigi gn llhvsm hgvdhqm f],k juf h]og ,a,t? gd

سحر هنو
اخر تحديث
فعلا يا غالية

انا عندى كدة وبعمل كدة

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
randoda
اخر تحديث
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
التخنانه
اخر تحديث

فعلا حبيبتي انا بعمل كده برده
وده اللي بيخللي الوقت يمر فعلا بسرعه
بارك الله فيكي
فيونه
اخر تحديث
الله يعطيك العافيه

بس غرفتي صغيره صعبه اخلي السير فيها

والصاله اغلب ضيوفي يجلسون فيها

شكلي بركب تليفزيون بالحوووش

يسلمووو ع النصيحه وفعلا مثل المشي مافي

بس الكسل ذبحني مررررررررره
عيون المحبة
اخر تحديث
شكراً ليكي حبيبتي انا كمان بعمل كده وجزاكي الله كل خير
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

تمارين رياضيه تحرق الدهون

السابق

تصدقوا ان الرياضة في الجيم تزيد الوزن

كلمات ذات علاقة
ممارسة , لي , الرياضة , ادخل , بدون , تعب , سهله , وشوف؟ , طريقة