يوميات احلى بنات ( الجزء الثانى )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : سعادتي برشاقتي

[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم بنوتات ؟

ومبروووك ع نزووولكم للوزن ,,

انا نزلت نص كيلوو ,, 55

يومياتي ..

الفطور ,, سندويش جبن + نص كوب لبن

الغدا ,, صدر دجاج مسلوق + عصير برتقال

العشا ,, 2 معمول + شاي اخضر
[/align]

كتبت : nana_821

مرحبا انا ما بقدر اقيس وزني لانو الميزان خرب فرح اشتري ميزان تاني بكره

فبليز يا نوجا بقدر احط وزني بكره والله ماهو بأيدي

لا تسكري موضوع الاوزان غير بكره طيب او بدك تسكري سكري وانا رح احط وزني باليوميات وانتي ضيفيلي ياه بالنتائج

ارجو ان تتفهمي وضعي

كتبت : أحلى هبة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مبروك النزول و عقبال الباقيات ... وزني 55.4 ان شاء الله امسك عليه وما يزيد ..

فينك نوجا ..!! شغلتينا عليك يا رب تكوني بخير

يومياتي
الفطور بيضة + شريحة جبنة + كوب شاي

الغداء ملعقتين لحم مفروم وبطاطس + كوب شاي بالحليب

العشاء كوب نسكافيه

وتصبحو على خير

كتبت : nana_821

يومياتي

الفطور ما فطرت

الغدا : منسف ( اذا كنتو تعرفو) احنا بناكل من الصدر فما بنعرف كم اكلنها بس انا ما اكلت كتير

العشا حليب + عسل + 2 توست

ورياضه رح العب نص ساعه

كتبت : noga sief

[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،
حبيباتى اخواتى انا باعتذر عن التأخير فى فتح موضوع الاوزان لان عندى حالة وفاة
انا هافتح الموضوع النهاردة ان شاء الله وهاقفله يوم الاحد الساعة 4 العصر بتوقيت
مكة المكرمة فارجو منكن حبيباتى تسجيل اوزانكن لان اللى مش هتكتب وزنها
هتكون منسحبة من المسابقة
واعتذر للمرة الثانية ولكن غصب عنى اخواتى
لا اراكم الله مكروة فى عزيز لديكم
[/align]

كتبت : يدق قلبي بوجودك

موفقااات الى كل خير غالياااتي وويلا شدو الهمه وان شاء الله تحققو كلشي بدكم اياااه وارااكم بخير دومااا