قررت بإذن الله أن أنحف وأتخلص من السمنة يوم السبت إن شاءالله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : sandybill
-
وانتى كمان يا لوووف ومنورة الصفحة حبيبتى

وربى ما يحرمنا من مرورك العسل متلك
كتبت : samira30
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة sandybill:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

تم يومى بالرجيم على خير بدون اى تخبيصات والحمد لله حمدا كثيرا فوزنى اليوم أصبح 102 بدلا من 104 يعنى نزلت 2 كيلو :)

وانا فرحانة كتيييييييييييير وعقبال باقى الصبايا
مبروك عليكي 2 كيلو حبيبتي الله يوفقك وتنزلي اكثر واكثر

استمري الله يحقق لكي هدفك انتي والاخوات كلهم
كتبت : sandybill
-
شكرا كتير سميرة على مرورك الحلو متلك

وربى ما يحرمى من تشجيعك


والله اليومين دول وزنى ثابت بحاول اكسر الثبات ووزنى الحالى98 وربنا يوقف معى واصل ل 90 بنهاية رمضان

وان شاء الله اليومين دول عاملة فرى مع شرب ماء كتير ورح ابتدى من الاسبوع الجاى رجيم بكل همه ونشاط

يوم الخميس والجمعة معزومة والعزومة مو على أكل دايت ههههههه بس ححاول ما اكثر من الاكل يعنى على خفيف وابتدى السبت ان شاء الله رب العالمين
الصفحات الأولى ... 13  14  15  16  17

التالي
السابق