ارجو مساعدتى فى انزال الوزن

ارجو مساعدتى فى انقاص الوزن والاهتمام بمشكلتى جزاكم الله خيرا

[align=center]
مرحبا اختي .. الله يعينج يالغاليه والله ادري بشوو حاسه


بس بقولج في انظمه وااايد وانواع الرجيماات

بس انتي يمكن تحتااجين تشجييع شرايج تدخلين اي جرووب وتتشجعين وتلتزمي بنظام والمشي ساعه حلو

بيسااعد على نزوول وزنج اكيد يعني

يالله ابتدي من اليوم لا تاجلي لبااجر

ولو تبيي تبدي وياي ببدا وياج انا واختاري اي نوع رجيم انتي حابتنه

بس اهم شي تمشين

يالله اتريا ردج يالغاليه
[/align]

حبيبتي ادخلي قسم الانظمه والي تلاقيه ينااسبك جربيه اووكي ويختلف الرجيم من جسم الى الثاااني ولازم يكون صحي عشاان جسمك مايتعب بعد الرجيم
وربي يحقق لك كل ماتتمني ويرزقك طفل معاافه ياااارب

انا مشكورة كتير والله بكيت من احساسكم الرائع بس تنصحونى باى جروب انضم ولو فى رجيم كويس انا ننكن امشى عليه الحمد لله مافى عندى امراض

ادخلي يوميات الرجيم وادخلي موضووع موضووع وشوفي شو الي يعجبج وادخلي معااهم وبيتقبلووج وياهم
وبجي تتشجعين يالغاليه

الله يوفجج