هل انا سمينه ؟؟

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : cyclist
-
مشكلتك انك قصيره..وكنتي 67 !! كثثثثثثيير كنت فوق الوزن الطبيعي...!!

انا حسبت البي ام اى تبعك على انك الحين 52 ..(body mass index)
ولي هوه ايحدد لك وزنك الطبيعي لطولك ..
Normal weight = 18.5-24.9
انتي حقج كان 24.7
يعني بعد شخط واحد وتصير في منطقه السمنه الزائده..
الحين انتي ضمن نطاق الوزن الصحي..لكن نصيحه لازم اتخسي اكثر ما ايقل عن 5 كيلو كمان ..
الصفحات 1  2  3