بلييز ساعدوني

مجتمع رجيم / أرشيف الاسئلة

كتبت : عيون ابوها

الشاي الاخضر مضر عيل شنو اللي مايضر

انا الصراحة من الله مااحب الاكل والحمدلله اقدر اتحمل بس اكره شي اسمه رياضه

عشان جي متنت

انا عمري 17
ووزني 74

وطولي

يفشل 149

وانا ويااااج خيتوو بس نبي حد يمشينا على رجيم عدل

كتبت : X_...silver mooon..._X

OK>>>نبدا ومدربتنا الاستاذة منى دايت ..(الله يعينها.)خخخخخخخخ

كتبت : عيون ابوها

ننطر

كتبت : arooj

مرحبا يا امورة شوفي حبيبتي انت لازم تضعفي شغلة 20 كيلو عشان توصلي للبدك اياه وما تخافي اكيد راح توصلي بس احكي بديش اكون انصح وحدة وبدي النطلون هاد يجي علي حلو وخلي الارادة وطلعي عل الاكل واحكي انت اللي خليت الكابة عندي ما راح اقرب عليك اسمعي مني وسوي هيك و\طبعا لا تنسي الرياضة ما في زيها و اوعي تياسي بس خليكي متفائلة والاكل ما بطير بس عمرك اللي بطير وانت اكيد نفسك تكوني ضعيفة فا ابعدي الاكل عنك وبالتوفيق يا قمر

كتبت : X_...silver mooon..._X

شـكــ

ـــرا لك ...ع التشجيع

كتبت : منى دايت

شوفي يا حلوة تجربتي و تجربة اختي (تحت اسمي ع اليمين )
تجارب مفيدة و سهلة و بأمكانك تنحفين عليها بدون جوع أو تأنيب ضمير
الحكيم من اتعض بغيره