نداااااااااء إلى كل العضوات...أبحث عن النحيفات اللي عايزين يزيدوا وزنهم
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
الاردنيه
-
اذا ناويه وناويه لازم تبدي صح
تروحي لاخصائية تغذيه
وهي تعطيكي معلومات كافيه عن نسب الحصص اليوميه والاسبوعيه لزيادة الوزن ولازم المثابره
يعني مش يوم اه ويوم لا ما ينفع
يله خبريني اخبار زينه وخلينا نتحدا بعض بزيادة الوزن
وانا انشالله من رمضان رح ابدا
ليش تستني لبعد رمضان
تروحي لاخصائية تغذيه
وهي تعطيكي معلومات كافيه عن نسب الحصص اليوميه والاسبوعيه لزيادة الوزن ولازم المثابره
يعني مش يوم اه ويوم لا ما ينفع
يله خبريني اخبار زينه وخلينا نتحدا بعض بزيادة الوزن
وانا انشالله من رمضان رح ابدا
ليش تستني لبعد رمضان
كتبت :
شمعة ضياء
-
معك حق حبيبتي لازم نبدا صح عشان نلاقي نتيجة
مابعرف انا قلت بعد رمضان لانو رمضان صيام وبتقل اوقات الاكل
ولا في نظام خاص في شهر رمضان ؟؟؟؟؟؟
مابعرف انا قلت بعد رمضان لانو رمضان صيام وبتقل اوقات الاكل
ولا في نظام خاص في شهر رمضان ؟؟؟؟؟؟
كتبت :
دفاعمري
-
انا الحمدلله زين جسمي بس عندي بنت اختي مرررررررره نحيفه راح تكوون معااك وهي من ضمن بناات المنتداا
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
كتبت :
شمعة ضياء
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة @layan@:
انا الحمدلله زين جسمي بس عندي بنت اختي مرررررررره نحيفه راح تكوون معااك وهي من ضمن بناات المنتداا
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا الحمدلله زين جسمي بس عندي بنت اختي مرررررررره نحيفه راح تكوون معااك وهي من ضمن بناات المنتداا
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
اهلا وسهلا بيها بيننا .. في انتظارها تشرفنا
