الخيمه الرمضانيه الرياضيه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : فدوى سالم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
امس عملت رياضة ع الاروبتراك 30 دقيقة الساعى 5 مساء ..
.بس ماعملت التمارين لان الدورة اجتنى
نشوفكم بعدين

كتبت : فدوى سالم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة re-retaj5:
[align=center]
فدوى----الله يساعدك و يعينك و يجزيكى الخير كله
الله يعطيكى العافية
[/align]

بارك الله فيك اختى الغالية ..والله محتاجة لمتل دعائك الله يبارك فيك

كتبت : الكروان

انا بعتذر لانى مدخلتش امبارح
بس انا عملت التمارين اول امبارح 30 مرة وامبارح 50 مرة ما عدا التمرين الثالث 30 مرة والتمرين الاضافى 50 مرة
والنهارده لسه معملتش التمارين ان شاء الله قبل الفطار بساعة وانا شوفت الوزن الجديد والمقاسات الجديدة وان شاء الله اروح دلوقتى اسجلهم

كتبت : %nano%

انا لم اعمل التمر يناتالا مس واليوم انا اسفة عشان حماتى تعبا نة وقا عدة عندى

كتبت : randoda

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحمد لله عملت تمارين النهاردة 20 عدة

و الاوربت النهاردة 30 دقيقة

و الحمد لله

والله المستعان

يلا سلام

كتبت : مدرسة الكيمياء

السلام عليكم اخواتى وكل سنه وانتو طيبين اختى روح حلوه انتى عارفه انى ولده قيصري من شهرين وللاسف مع التمارين والمشي ع الجهاز تعبت والقيصري تعبانى لو ممكن ابدل بدل المشي على الجهاز المشي المشي عادى ف الشارع

الصفحات الأولى ... 33 34 35 36 37 38 39 40 41 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

حفل ختام الخيمه الرمضانيه

الخيمه الرمضانيه الرياضيه

المتميزات في الخيمه الرمضانيه

الخيمه الرمضانيه (رمضانــ (18) ــيات)

الخيمه الرمضانيه (رمضانــ (19) ــيات)

ما الحدث الذي لاتستطيعين نسيانه عام1429؟؟؟

باركوا لبحر الجود حفظها للقرآن

الخيمه , الرمضانيه , الرياضيه