يومياتي مع الجزار.. اللي حابه تبدأ معايه تتفضل..

ام ندوووره عوااافي حبيبتي..

[align=center]
هلا حبيبتي

بالنسبه لي عامله تخفيف فقط ما عندي نظام

معين ماشيه عليه ربنا يسهل علينا

بالنسبه للكوفي ماعندي خلفيه بحثت في القوقل وجبت لك المكتوب

وانا بنزل من ضمن الماكولات الاكلات الخليجية من عيش وهالسوالف وانتي تقدريين تحسبيين منه والكوب تبع الكوفي لو مليتي راح يشيل 240 جرام تقريبا ونصه عباره عن 120 جرام وانتي لو تبيين 100 جرام بالضبط تحطيين مقدار نصف كوب المستخدم لتقدييم الكوفي وتنقصيين منه ملعقه طعام لانه ملعقة الطعام لو كانت مسطحه تكون حوالي 20 جرام ولو كانت مليانه مسويه جبل مثل ما نقول تكون حوالي 30 وملعقة السويت تكون حوالي 10إلى 15 جرام ع حسب اهي مسطحه لو مليانه جرام وكوب الكوفي او الماق اللي بنفس هالشكل والحجم
[/align]

حروووف والله أنا كماان أنشغلت في أشياااء كتيره خلتني ماأمشي على النظام كم يوم حتى موعدي للدكتور أجلتوا وماااشيه على التخفيف والمشي .. لفتره قصيره وراجعه للنظام بإذن الله..
الله يوفقنا يااارب حبيبتي .. ^_^

[align=center]
يلا وأناكمان حابه أرجع معك للنظام

يلا نحدد اليوم ونبدأ مع بعض

أمس واليوم صائمه وبكره كمان

إن شاء الله هأصوم (13-14-15)من الشهر يعني صيام تطوع

امس على الفطور أخذت كم حبه تمر مع القهوه و2كوب شوربه وبس

واليوم ناويه على الفطور صدر دجاج مع سلطه خضراء....

ما قلتي كم صار وزنك.......
[/align]

حروووف حبيبتي والله وزني رجع زي ماكان بس مو من قليل لأني خبصت من قلب قلبي..

وكمان عندي صيام قضى تلاته أيام ..
والله ياليت نحدد يوم ونبدأ بجديه مررره مقهوووره ماأبغى يجي العيد وانا زي ماأنا..