اتعشى ثم امشي ام العكس

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : (الوردة البيضاء)
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عندي سؤال icon7.gif

انا امارس رياضة المشي :3ca8b998:

فلدي استفسار متى اتعشى قبل المشي ام بعد المشي ؟happy.gif

و انا طبعا اتعشى فواكه icon10.gif

و شكرا لكم
كتبت : رفل
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المثل عندنة يكول اتعشة واتمشة
كتبت : احلام وزردية
-
خطا المثل يا اختي انا سمعت الكلام داه من دكتور في التلفزيون والله اعلم شوفي ياغالية لازم تستني اقل شي ساعة وبعدها تمشي حتى لو اكلتي فواكه عشان ما يسير معاك عسر هضم ومشاكل اخرى

والله شفينا جميها ويبعد عننا الامراض
كتبت : نور الإيمان
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اختى ماتفرق قبل ولا بعد

اهم شئ يكون فى فرق ساعتين بين الاكل وبين المشى

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0