قروب حمله ((الوعد يوم العيد)) من مسابقه مع العيد أنتي أجمل ^_^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : توتى -1
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
[marq]تتوقعون يابنات في اسبوعين بتنزل الاوزان وينكم من اول الشهر
والله خايفة ماتلقون الى الحرمان بدون فائدة على العموم استمرو وبشروني اذا فية فرق وعساكم على القوةواذا تبونها جد استمرو الى بداية الدوام
[/marq]
كتبت : سلا الخاطر
-
إن شاء الله من اليوم أكتب اليوميات
أمس ما أمداني إنشغلت
اليوم بفطر على ثلاث تملرات وماء إن شاء اللهش
وإذا فطرت الفطور الثاني برجعلكم
عندي سؤال شوربه الشوفان تمتن ولا لا؟؟
كتبت : سلا الخاطر
-
بنات من فيكم جربت رجيم الرز المسلوق بدون إضافات أحسه ما دخل مزاجي إلي لها تجربه تخبرنا
بعدين نبي تكمله للحمله حتى بدايه الدوام21-10 وكمان تكمله إلى عيد الفطر
يمكن إلي بيشجعني مره برنامج الرابح الأكبر بيبدأ بعد رمضان وبمشي معاهم ومعاكم إن شاء الله
كتبت : سلا الخاطر
-
تصحيح عيد الأضحى
كتبت : سراج القمر
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة آتعبني البعد:

^^^
اكتبي يومياتك بكل مكان عششان يشهدون انك ماخبصتي هههههههههههههههههه
انا اليوم تماااام ولله الحمد
افطرت 3 تمرات + كاستين مويا + صحن شوربه
والسساعه 12 ونص اكلت توسست جبن وخيار وعصير اناناسسسس
ولعبت على الاوربتراك 35 دقيقة وربع سساعه تمارين مختلفة وبسسس
سسسراج على فكرة انتي قلتي لازم الرياضه تكون سساعه والله انا مقدر العب على الاوربتراك سساعة مرة يتعب
مو زي المششي تقدرين تمششين ساعه واكثر بدون تعب
وي اششبك صصايرة شريرة تبغين تطردين ههههههههههههههههههههه يابنات ياويلكم التزموو لاتطردكم المديرة

اممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممم مممممممممممممممممممم
والله لازم المديره تصير صاره :)

علشان كوليتنا ننحف

بس اليوم راح نسامح

لكن بكره اللي هو الاحد لازم تمشين مشي عادي باي مكان 10 دقائق :)

ما عليش أبقسى عليك لكن كل هذا لمصلحتك


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة توتى -1:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
[marq]تتوقعون يابنات في اسبوعين بتنزل الاوزان وينكم من اول الشهر
والله خايفة ماتلقون الى الحرمان بدون فائدة على العموم استمرو وبشروني اذا فية فرق وعساكم على القوةواذا تبونها جد استمرو الى بداية الدوام
[/marq]
حنا من اول رمضان ومن قبله بعد نسوي رجيم


بس الاسبوع هذا لاضافه أكشن :)
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سلا الخاطر:
إن شاء الله من اليوم أكتب اليوميات
أمس ما أمداني إنشغلت
اليوم بفطر على ثلاث تملرات وماء إن شاء اللهش
وإذا فطرت الفطور الثاني برجعلكم
عندي سؤال شوربه الشوفان تمتن ولا لا؟؟
شوربه الشوفان على حسب طبخه

فيه ناس يطبخونه بلحم فيه دهن كثيررررررررررررررررر

لكن انتي خوذي لك مغرفه :)
ان شاء الله عادي
كتبت : سراج القمر
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اللهم أني صااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااائم


<<<من هذا المنطق راح أسامحكم كلهم عن يوم السبت :(

اللي هو أمس


الرياضه لاااااااااااااااااااازم سااااااااااااااااااعه كااااااااااااااااااااامله

واللي ما تكتب يومياته:(

راح تنطرد


ولازم النظام كامل ؟

أجل كيف نحكم عليك خبصتي ولالا!!

وووووووووووووووووووبس

أعذروني يا بنات اذا شديت بس لااااااااااااااااااااااااازم نشد الهمه ونترك العجز ولو في هذا تعب


((اتعبني )) مارسي غير الارتوبراك ((قللي من المده اللي تركيبنه فيه))

انا اليوم عندنا فطورررررر ويمكن ما ادخل الا بكره الصبح


أبي الكل ملتزم

وما ابي احط اسم أحد بالقائمه :)

وان شاء الله اني ابلزم نفسي بهالساعه

صح طويله

بس ما ينفع بأجسامنا غير الرياضه

يلا أشوفكم على خير

وبدون طرد ياااااااااااااااااااااااااااااااااارب

وترى بكره ما فيه تسامح أبد أبد أبد
الصفحات 1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة

التالي

للاصحاب الذوق الجميل والمميز

السابق

رَشاقتَي بـ إرادّتي ..~

كلمات ذات علاقة
مخلل , مسابقه , مع , أنتي , العيد , امنعي , حمله , يوم , قروب