قروب حمله ((الوعد يوم العيد)) من مسابقه مع العيد أنتي أجمل ^_^

بسم الله نبدا حملتنا اليوم السبت بتاريخ 22/9 <<<بالهجري وتنتهي ((على خير ان شاء الله )) السبت الجاي 29 /9 <<بعد هذا بالهجري اللهم استعنا بك فاعناااا...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
سراج القمر
اخر تحديث
قروب حمله ((الوعد يوم العيد)) من مسابقه مع العيد أنتي أجمل ^_^

بسم الله نبدا حملتنا

اليوم السبت

بتاريخ 22/9 <<<بالهجري

وتنتهي ((على خير ان شاء الله )) السبت الجاي 29 /9 <<بعد هذا بالهجري


اللهم استعنا بك فاعناااا ,, وبسم الله توكلنا ع الله


احب اعيد عليكم شروط الحمله : ((وذكر فإن الذكرى تنفع المؤمنين))

1/ المشي يوميا لمده ليست اقل من ساعه

2/ عدم اكل الحلو او المقلي بتاتا البته ((وطبعا تجنب الدهون بكل صوره ))

3/ الاكثار من شرب الماء واكل السلطات

4/ عدم قياس الوزن الا آآخر يوم برمضان ((الله يختم الشهر على خير ويجعلنا واياكم ممن احسنوا به العمل )) واللي تخون الثقه وتقيس وحنا طبعا ما ندري لكن كل شي عااااااااااائد للضمير

((طبعا فيه بنات يبي يقيسون أوزانهم اليوم ((السبت )) وينزلونهم فاليوم تنازلنا عن هذا الشرط واللي تبي تقيس تقيس اليوم بس غيرهـ طررررررد))



وعدم الاتزام بأي شرط طرررررررد على طول

خلونا نعتبر أنفسنا نلعب لعبه

وهاذي قوانيه

وقولي بسم الله وشدو الهمه

ما نبي اللي صااااااااااااااااااااااااااااار الأسبوع اللي راح يتكرر مره ثانيه ابد ابد ابد

وطبعا أسمااااااااااااااااااااااااااااااااء المشاركين بالحمله ^_^:



سراج القمر

راقيه بديني

سلا الخاطر

غرور من نوع آخر

جودي

boobo

Crazy _girl

آتعبني البعد

قطره ندى


همس النسيم

Emilya


ΡrΪNCêsS NIGђT

سجينة الحب




والله يثبتنا وأياكم يارب


اليوميات هاذي فتحته بس علشان نكون مرتبين أكثر ^_^


والقروب كله نقدر نتابعه ^_^


طبعا حنا 13


انا نسيت ΡrΪNCêsS NIGђT سقط أسمها سهوا ((الوعد العيد)) icon11.gif
يدق قلبي بوجودك
موفقااات الى كل خير غالياااتي
وبداايه جديده وان شاء الله العيد يكوون احلى عليكم جميعااا
nody21
موفقين حبايبى
والله نفسى اكون معكم
هل ممكن؟؟؟
اذا لأ مش مشكله حتابع معاكم مش مهم اكون مشتركه
الله يوفقنا يارب
حنونة مجنونة
طيب انا ابغي اكون معكم اذا ممكن ياليت
همس النسيم
بالتووووووووووووووووووووفيق
جوودي
حلوو حلوووو ,,

نوووووودي تعالي حياك مايحمسنا الا انتي

يارب يسهل علينا ياارب ,,,,,,,,,,

من بكره التزام بدوون تخبيص باذن الله ,,,,,,,,,,

ويسلمو سراج عالمجهوووووووود وربي يوفقك
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي
السابق