مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات

تسجيل لمسابقة الرابحه الكبرى لفريق الزمرد لشهر أكتوبر

[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


معليش اخواتى الغاليات عايزة افهم كيف هتمشى المسابقة انا قرات ان الاخت دقدوقة هتفتح لنا يوميات هل اليوميات دى موضوع خاص بكل عضوه على حده ولا موضوع واحد لكل المشتركات ؟

وكمان ازاى هتتقيم يومياتنا ؟ وهل لازم ادخل يوميا اكتب اكلت ايه ولا اخر الاسبوع اكتب وزنى كام وخلاص كده ؟

واخر سؤال الخاسرة الكبرى كيف يتم تحديدها هل هى واحدة لاخبطت بالريجيم ولا اية؟

معليش كثرت الاسئلة لاكن هاذى اول مسابقة لى بينكم واتمنى لى و للجميع ان يحققوا ما يتمنوه في غير معصيه الله عز وجل[/align]
ازيكم كلكم واحدة تخيبنة ان شاء الله تبقى واحدة رشيقة لما دقدوقة تفتح اليوميات هندخل نكتب كل الى اكلناة ونساعد بعض
الخاسر ة الكبرى ...هى اكتر واحدة خسرت وزن وان شاء الله ابقى منهم
موفقين بإذن الله ... لكم مني أجمل تحية . :)
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
ياربي أحس أسبووووع راح تمر شوي شوي .. ^_*
نفس الشعور بنات
ما مصدقه وهو ييجي اول الشهر
لأني مخبصه من اخر رمضان لهلأ ومش عارفه امسك حالي بالمره
يارب يمر الاسبوع بسرعه وما انصح

دقدوقه يعطيك الف عافيه
ام ندوره حبيبتي مبروك الاشراف
الأولى ... 14  15  16  17  18 19  20 
كلمات ذات علاقة
لمسابقة , لشهر , لفريق , أكتوبر , الرابحه , الشمري , الكبرى , تسجيل