حبيت نبدا سوى

مجتمع رجيم / مسجات الجوال

كتبت : حلمي مو بس كذا

بسم الله الرحمن الرحيم

انا بنت عمري 15 سنه احب البس واكشخ بس

الوزن حسبي الله عليه مو مخليني طبعا انا كان وزني 50 بس بعد سن البلووغ بدا يزيد مرررررررررررره ما اوصفلكم قد ايش انا متضايقه وطول هدي السنتين الي راحت وانا اسوي رجيمات بس ما فاد ما ابغى اقول ما فاد بس انا ما كنت التزم

انا انسانه وزني 68 يمكن تستغربوا بس انا قصيره ووزني المثالي هو خمسين ولازم اوصل له

انا مخططه للرجيم من رمضان وبكره بابدا من تبغى تبتدا معايا ؟؟؟؟

كتبت : آمونـه

[align=center]بالبركه افتتاح اليوميات يالغلا
اهم شي بالرجيم الالتزام والاراده
وبعدها ان شاء الله تحققين اللي تبينه
موفقه[/align]

كتبت : صـ م ـت

مبرووك افتتاح اليوميآآت

إن شآء الله توصلين الوزن المثالي

مووفقه

كتبت : يدق قلبي بوجودك

align="right">
موفقااااات الى كل خير غالياااتي ويوميااات موفقه بأذن الله

كتبت : غــــريبة الــدار

شـــــــدي حيلك حبيبتي وعيشي حياتك وأنتي مرتاحة أنا كنت متعقدة من جسمي مع أني مو بذاك المتن بس كنت أتمنى أكون نحيفة وأعيش مراهقتي بجسم حلوووو نفس البنات

نصيحـــــــــــة : أنا من كنت بنفس عمرك وأنا كل يوم أقول بسوي رجيم ولي ألحين فوق ال 5 سنوات وتوني ابدأ وأقرر أني لازم أغير حياتي وأنحف وأعيش مبسوطه مو عايشه بظلام السمنه

الارداة ثم الارادة ثم الارادة
والالتــــــــــــزام
وصدق الالتزام وانك جد تبي تنحفيـــــــن

وحددي لك هدف قريب يعني 5 كيلو وبعدها 5 كيلو إلى ماتوصلين لوزنك المثالي << أنا محدده لي أهداف قريبة وكل مره أحقق منها هدف

والله يثبتنا ويعينا ويخلينا ننحف واحنا بصحة وعافية يارب :)

بالتووووفيق

كتبت : lolo kitty

قلبى انتى يا عسولة
انا عندى 13 سنة
بس طويلة الوزن المثالى ليا 57
كفاية على 59 ياااى حلم
يااارب انا و انت و كل البنات نوصل للاحلامنا ياااارب
يلا
عاوزاك لما تدخلى ثانوى تكونى كمان نحيفة و اقل من الميالى علشان تكشخى براحتك
يلا بحاول اتابعك يا قمورة

الصفحات 1 2 3 4 5 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

لو انتي مش منظمه .. يلا نبدا التغير :)

متي نبدا

من هنا نبدا ...التغيير

حبحب بااارد حبحب على السكيـن >> هههههه

معا نبدا الخطوة الاولى للسعادة

اللى جوعان ما يدخل (( اشكال كيك روووعة ))

السُــــــــــــــــــــــــــــــــلوك

حبيت , سوى , نبدا