السلام عليكم ورحمة الله وركاتهـ مساعدة بلياااااز

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : القرصانة
-
بسم الله الرحمن الرحيم

هذا اول موضوع لي واطلب مساعدة سوري مررة محرجة منكم بلياااااز icon9.gif

المهم

انا دبيهــ بلياااااز icon9.gifبلياااااز wacko.gif طبعاء امر محرج بلياااااز unsure.gif ابغي منكم بلياااااز ninja.gif

مساعدة شوفو انا راح اشارك في نادي رياضي نسائي وراح اتدرب عندى مدربة و ع الاجهاز

و في النادي مسابقة الرابح الاكبر وطبعا ء شاركة من بين 200 مشاركة وممكن اكثرا و30 فائزة وابغي منكم مساعدتي في تنقيس وزني بليااااز ليــ انهــ امر مهم عندى مرررررررررة

يعني ابغي رياضة للبطن و القوام ... وكل شئ يساعد ع التنحيفبلياااااز rolleyes.gif
تحياتي لكم بلياااااز w00t.gif


اوكيـــ
كتبت : القرصانة
-
وينكم ماتردون علي
كتبت : Maman de Aya
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيبتي اهلا بك

شوفي الموضوع ده مفيد و فيه تمارين سهله و مفيده للبطن

http://www.rjeem.com/forum/t1509.html
كتبت : القرصانة
-
شكرا ع المساعدة
كتبت : القرصانة
-
يلا وين التفاعل
كتبت : القرصانة
-
يابنات مرة محتاجة وينكم عني ؟؟
الصفحات 1 2 

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0