القفز لتنشيط الجسم وانتعاشه

القفز وسيله سهله وبسيطه يمكنك القيام بها في اي وقت وفي اي مكان : 1قفي مع فتح الساقين على ان تكون قدماك متباعدتين بمسافه متوسطه 2ارفعي ذراعيك لاعلى مع...

مجتمع رجيم تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
الكاتبة: إيمان القلب

القفز لتنشيط الجسم وانتعاشه

مشكوره حبيبتي
الكاتبة: HANNAH MONTANA

مرررررررررررررررسي على مروركم الحلى
الكاتبة: سمرا مصر

شكرا لك على التمرين ونط الحبل من التمارين المحببه
الكاتبة: سحر هنو

شششششكرا

:)sick:)
الكاتبة: نور الإيمان

الكاتبة: randoda

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الصفحات 1  2

التالي
السابق