التسجيل لمجموعة المشى والاوربتراك ( لشهر نوفمبر )
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
ماتيلدا
-
السلام عليكم
بدي اشترك معاكم ان شاء الله
1- الاسم : ماتيلدا
2- الطول : 158
3- الوزن : 70
4- واختيار ( مشى ) او ( اوربتراك ) ام الاثنين..؟؟
اوربتراك
سؤال
هل استطيع التغيير من لاوربتراك الى المشي بعد فترة ؟
بدي اشترك معاكم ان شاء الله
1- الاسم : ماتيلدا
2- الطول : 158
3- الوزن : 70
4- واختيار ( مشى ) او ( اوربتراك ) ام الاثنين..؟؟
اوربتراك
سؤال
هل استطيع التغيير من لاوربتراك الى المشي بعد فترة ؟
كتبت :
مـاسه
-
[align=center]
1- الاسم suma
2- الطول 160
3- الوزن 132
4- واختيار ( مشى ) او ( اوربتراك ) ام الاثنين..؟؟ الإثنين معاً ( مشي وأوربتراك )
شكراً لكم ... بارك الله فيكم ..
[/align]
1- الاسم suma
2- الطول 160
3- الوزن 132
4- واختيار ( مشى ) او ( اوربتراك ) ام الاثنين..؟؟ الإثنين معاً ( مشي وأوربتراك )
شكراً لكم ... بارك الله فيكم ..
[/align]
كتبت :
randoda
-
[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تم تسجيلكم جميعا اخواتى ومن لا تجد اسمها فى الصفحة الاولى تخبرنى
سريعا لاننا سنبدا غدا باذن الله[/align]
تم تسجيلكم جميعا اخواتى ومن لا تجد اسمها فى الصفحة الاولى تخبرنى
سريعا لاننا سنبدا غدا باذن الله[/align]
كتبت :
randoda
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة °l||° sokon °||l°:
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
لكن ما اعرف تفاصيل المسابقة يا ريت تعطيني فكرة عنها
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
لكن ما اعرف تفاصيل المسابقة يا ريت تعطيني فكرة عنها
حتعرفى كل اللى عايزاه غدا حبيبتى من موضوع اليوميات و موضوع النتائج انتظرينا
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة emanny1:
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
اسعدنا مرورك
