عاوزة تشجيع

السلام عليكم يا أحلى بنات انا عضوة جديدة معاكم و بجد مستمتعة بتواجدى فى اسرة المنتدى عاوزه منكم تشجيع علشان ان شاء الله حبتدى الرجيم بتاعى من بكره...

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
ازيس
اخر تحديث
يلا نبدأ و نشجع بعض

السلام عليكم يا أحلى بنات

انا عضوة جديدة معاكم و بجد مستمتعة بتواجدى فى اسرة المنتدى
عاوزه منكم تشجيع علشان ان شاء الله حبتدى الرجيم بتاعى من بكره ان شاء الله
الأحد الموافق 8 / 11/ 2009
بجد أن زهقت من نفسى اوى كل يوم اقول حبتدى بكره و اصحى من النوم و اقول خليها بكره
كل يوم اقول خليها بكره لما بجد زهقت
و لما شوفتكم هنا شجعتونى و قررت ابدأ معاكم ان شاء الله
انا طولى 172 سم تقريبا
وزنى حوالى 80 ك بس برضه حوزن نفسى تانى علشان اتاكد قبل ما ابدا الرجيم
نفسى اوصل لحد 65 ك
انا كنت عملت من سنه رجيم و فعلا بدات بوزن 80 و وصلت 65 ك بس للاسف رجعت تانى زى ما كنت
و جالى احباط جامد جدا و بقى معنديش اى تفائل او عزيمة
بس ححاول ابدا معاكم من جديد
انا مشكلتى الاساسية هى جنابى هى اكتر حاجة مضيقانى و هى اللى عاطية لجسمى الضخامه فيا ريت اى حد عنده طريقة لتخسيس الجوانب و تكون متجربه يا ريت تفيدونى بيها

و طبعا انا فى انتظار تشجعكم و لو فى اى بنوته عاوزه تبتدى معايا و نشجع بعض و نتابع بعض يا ريت دى حاجة تسعدنى اوى


ym3uaeyxxyjqtkmea09a
ازيس
بجد نفسى اخس شوية كتير على الاسبوع اللى جى لان عندى مقابلة مهمة و نفسى اكون فيها
جسمى حلو و شكلى حلو فعاوزه نصائحكم معايا علشان اوصل لوزن كويس فى الافتره دى
من بكره لحد الاسبوع اللى جى يعنى حوالى اسبوع
بنتوتة
وعليكم السلام
ممكن اشترك معاكي
مشموشة العراق
ازيس حبيبتي اولا توقيعك مخالف بسرعة غيريه والا سيعطونك مخالفة
ثانيا اني حابة ابتدي وياك وياريت انشجع بعض
فارسة التحدي
ربي يوفقك وتوصلين لهدفك وانتي بخير وصحه
ام ندوره
مرحبا اختي حياج الله معانا ولكن من قوانين القسم فتح 15 يوميات لذلك سوف اغلق يومياتج وبامكانج مشاركة اي عضوه باليوميات

التالي

الحمد لله رجعتلكم تانى ,,,,

السابق

10قواعد لفن العتاب بين الأصدقاء

كلمات ذات علاقة
معايا , معاكم , منكم , الله , الرجيم , النوم , ابدا , اقول , تانى , تشجيع , بنات , بنوته , بكره , تكون , حاجة , جديدة , يوم , رجعت , عليكم , عاوزة , عنده , عضوة , نشجع , طريقة , قررت