أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

سؤال للدكتور؟؟

موضوع مغلق
الصورة الرمزية يوميات امراه
يوميات امراه
وردة جديدة
قديم 11-09-2009, 06:48 PM
#1
[align=center][/align]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[SIZE="5"]لو سمحت يادكتور ابغا اجابه عالسؤال ضروري

انا وزني 68كيلو وطولي164 وعندي مشكله لمن اسوي رجيم جسمي ماينزل بسرعه

بس يطلع بسرعه ويثبت فايش الرجيم اللي اتبعه وايش الاشياء اللي ابتعد عنها

ملاحظه:
مع العلم ان فصيله دمي "O"

وشكراسؤال للدكتور؟؟ smile24.gif
drberoual
أخصائى جراحة عامة
قديم 11-09-2009, 09:43 PM
#2
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الكريمة السلام عليك ورحمة الله
معدل كتلة الجسم لديك هو الـ 25
أنت لاتحتاجين لا لحمية أو لأي شيء آخر وزنك مثالي، وأنت لاتعانين من أي زيادة في الوزن أو من السمنة حتى تقدمين على التخفيف من الوزن !!!
يكفيك بأن تحافظي على وزنك الحالي فقط بالمشي يوميا ولو لمدة نصف ساعة
تمنياتي لك بالسعادة والتوفيق والسلام عليك ورحمة الله وبركاته.

العلامات المرجعية

سؤال للدكتور؟؟


« اريد ان ابدأ ريجيم دعاء اذا قلته تستغفر لكِ الملائكة على مرور سنة ولاتستطيع الانتهاء من كتابة حسناته »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سوال للدكتور الكريم لمسات حنين أرشيف رجيم 1 06-01-2010 10:17 PM
سؤال للدكتور؟ مدام رونى مسجات الجوال 0 02-28-2010 08:47 PM
سؤال استفساري للدكتور فوز الأصيله أرشيف الاسئلة 4 11-22-2009 06:42 PM
سؤال للدكتور ام بيسان أرشيف رجيم 4 10-06-2009 11:51 AM
سوال للدكتور ايناس علو أرشيف رجيم 1 12-10-2008 08:56 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:13 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل