مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

لمن لا يحب الرجيم (لا يطوفكم

فاتيي 03:21 PM 11-10-2009
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


انا عندي طريقة ومجربتنها عسب تحصلو علي جسم رهيب ومتناسق

أكلو اي شي بس بشرطين:-’(



1- انكم تمشون.



2-وتوقفو أكل الساعه 8 بالليل عشان المعده ترتاح قبل النوم بأربع ساعات.


والله يسعدكم بالدنيا والاخره انشاء الله

منقول
غناتي بدنيتي 03:32 PM 11-10-2009
لو على كلامك كان مادخل مع الباب وانا نقصه اكل
الله يصبرني عليك 06:18 PM 11-10-2009
كلامك صح اختي الغاليه
بس مين يسمع الكلام
والله الوحده منن تسوي
رجيم اول ماتنحف تهجم
على الاكل كانها اول مره تشوفه خخخخخخخ
لو سوينا زي ماقلتي كان كلنا رشيقات
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
الــحــايــره 09:45 PM 11-10-2009
تسلم ايدك اختي على المعلومة وهي فعلا صحيحه

وفي اكثر من وحده اعرفهم نحفو بدون رجيم

انا حاليا أخفف أكل وبحاول ابتعد عن الأكل بعد الساعة 8

واذا جعت اشرب ماي او اكل فاكهه أو اشرب قهوة من دون سكر وان شاء اله انحف
ام حنين و سيف 09:50 PM 11-10-2009
حبيباتي انا بسوي ريجيم و بوقف اكل الساعة 6 يعني في رايكم رح انحف؟؟؟ والله انا محبطة ولما اشوف نفسي اقول بلا ريجيم انا مستحيل انحف
ام حنين و سيف 05:32 PM 11-11-2009
لماذا لا يرد علي احد
1 2 
كلمات ذات علاقة
لمن , منقول , المعده , الله , الرحمن , الرجيم , الساعه , النوم , اي , انشاء , يسعدكم , يطوفكم , رهيب , ساعات , شي , عليكم , عشان , وبركاته , ورحمة , طريقة , قبل