بنت الأردن ممكن من فضلك ....؟
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
الــحــايــره
-
السلام عليكم اختي بنت الأردن
أنا أيضا من الأردن حبيت أسألك عن حبوب اسمها
حبوب الرده ( Bran )
وهي لسد الشهية هل تنصحيني فيها وحابة اسأل عن سعرها في الأردن
وهل أجدها بأي صيدلية
وشكرااااااااا
أنا أيضا من الأردن حبيت أسألك عن حبوب اسمها
حبوب الرده ( Bran )
وهي لسد الشهية هل تنصحيني فيها وحابة اسأل عن سعرها في الأردن
وهل أجدها بأي صيدلية
وشكرااااااااا
كتبت :
بنت الاردن
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الــحــايــره:
السلام عليكم اختي بنت الأردن
أنا أيضا من الأردن حبيت أسألك عن حبوب اسمها
حبوب الرده ( bran )
وهي لسد الشهية هل تنصحيني فيها وحابة اسأل عن سعرها في الأردن
وهل أجدها بأي صيدلية
وشكرااااااااا
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتهالسلام عليكم اختي بنت الأردن
أنا أيضا من الأردن حبيت أسألك عن حبوب اسمها
حبوب الرده ( bran )
وهي لسد الشهية هل تنصحيني فيها وحابة اسأل عن سعرها في الأردن
وهل أجدها بأي صيدلية
وشكرااااااااا
حياك الله حبيبتي الحايرة
ويا هلا باهلي وحبايبي بالاردن
حبوب الردة عبارة عن نخالة القمح وهي غنية بالالياف الطبيعية التي لا يهضمها الجسم ولا تعطي سعرات حرارية وانما تمتص الماء الموجود داخل المعدة وتنفش وتعطي شعور بالشبع
وايضا تعالج الامساك الذي يصاحب الرجيم
ومن فوائد الردة أيضاً أنها تساعد على الهضم وعملية الإخراج و تقلل نسبة الكوليسترول في الدم .
وتؤخذ قبل الوجبة حبة الى حبتين مع شرب كمية كبيرة من الماء ضروري جدا حتى تعطي مفعولها
وانصحك به مع الرجيم
وهو متواجد بمعظم الصيدليات ولكن لا اعلم سعرة لاني خارج الاردن حاليا