بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الركيمة السلام عليك ورحمة الله
يسمى العلم الذي يستعمل الإبر الصينية في العلاج بالميزوتيرابي Mesotherapy، Mesotherapie
لست أعلم هل تساعد تلك الطريقة على التخلص من الدهون المتراكمة بالبطن أم لا؟ لكن الثابت علميا بأه يمكن للمرأة أو من يعاني من ذلك أن يمارس الرياضة التي تسشتهدف أساسا عضلات البطن وهي كثيرة ومتنوعة وأفضلها الحركات التي يستعملها الدراج للدفع بالدراجة الهوائية لكن يجب أن يكون ذلك بالإستلقاء على الظهر ورفع الرجلين مستقيمتين على مستوى الأرض بحوالي الـ 30 سم وتبدئين في ممارسة حركات رجلا الدراج.
السباحة كذلك تساهم في شد عضلات البطن والتخلص من الدهون المتراكمة سواء بالبطن، الصدر، الفخذين والأرداف.
تأكدي أنه بدون ضوابط غذائية وبدون جوع "لإعطاء الفرصة للعضوية بأن تلجأ لهدم الدهون والسكريات المتراكمة بالجسم" فلن تنجح الرياضة لوحدها أبدا.
قد تلجأ المرأة التي تشكو من السمنة لأدوية مثبطة للشهية سواؤ مع النظام الغذائي والرايضة، أو كمرحلة ثانية، كما تبدو جراحة شفط الدهون في الرواق الثالث بعد فشل كل ماسبق.
تمنياتي لك بالسعادة والتوفيق والسلام عليك ورحمة الله وبكراته.