لا..للرجيـــــــــــــــم والحرمـــــــــــــــــــان ...التمارين شـــــــــــــــــرط أساسي و ضروري جداً جداً جداً..من تشــــــــــــــــاركني؟؟؟ترفع يدها الآن

لا..للرجيـــــــــــــــم والحرمـــــــــــــــــــان ...التمارين شـــــــــــــــــرط أساسي و ضروري جداً جداً جداً..من تشــــــــــــــــاركني؟؟؟ترفع يدها الآن

لا..لا رجيم بلا تمارين رياضية.....

gh>>ggv[dJJJJJJJJJJJJJJJl ,hgpvlJJJJJJJJJJJJJJJJJJJhk >>>hgjlhvdk aJJJJJJJJJJJJJJJJJv' Hshsd , qv,vd []hW []hW>>lk jaJJJJJJJJJJJJJJJJhv;kd???jvtu d]ih hgNk Ho,hjd hglad hgjlhvdk hgvdhqdi jjtqg jahv;kd fu] pf,f d,ldhW d,ldhjd vdhqdm v[dl shum auvd ugn uk td ,ggi ,Hkh ,g;k rfg ;dg,