السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم موعد الوزن الاسبوعي ولقيت 75 كيلو يعني بالاسبوع 1 كيلو و 100 غرام فقط و للامانة لم العب رياضة في النادي لمدة اسبوع لان الاولاد عطلة و تانيا لاني قطعت شاى التنحيف ماناسيل بس الاعراض نقصت جدا و اصبحت انام الليل لكن العطش مازال مستمرا .باقي من العلبة 6 كبسولات و ان شاء الله اكتب النتيجة النهائية بعد ال 20 يوم .لكن عموما الحمد الله على ال 5 كيلو .
