يو مياتي مع seven slim

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
{*زينب*}
ان شاء الله حبيبتي نضعف بصحة وعافية
desperatehomewife
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم موعد الوزن الاسبوعي ولقيت 75 كيلو يعني بالاسبوع 1 كيلو و 100 غرام فقط و للامانة لم العب رياضة في النادي لمدة اسبوع لان الاولاد عطلة و تانيا لاني قطعت شاى التنحيف ماناسيل بس الاعراض نقصت جدا و اصبحت انام الليل لكن العطش مازال مستمرا .باقي من العلبة 6 كبسولات و ان شاء الله اكتب النتيجة النهائية بعد ال 20 يوم .لكن عموما الحمد الله على ال 5 كيلو .
%nano%
ربنا يوفقك وتخسى بكل صحة
{*زينب*}
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
desperatehomewife
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم شربت اخر كبسولة من العلبة و وزنت في الصباح قبل الفطور ووجدت 73 كيلو بمعدل 7 كيلو من يوم ما بدات اي في 20 يوم و هدا للامانة .وابتداء من الغد سابدا ب الريجيم العادي و اخترت ريجيم الكرش من المنتدئ و الابقاء على الرياضة في النادي بمعدل ساعة ونصف 3مرات في الاسبوع و تقريبا الموضوع انتهى و شكرا للمشرفات و لكل من شجعني ورد في موضوعي
ام هيا
مبروك ال7 كيلو ويارب بلا رجعة
وحاولى على اد ماتقدرى تحافظى عليهم وتوصلى للوزن اللى انتى عايزة من غير شر
الصفحات 1  2  3  4 5