يو مياتي مع seven slim

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا حبيت اشاركم تجربتي التي لم تبدا بعد اذا نجحت يمكن ان تحتدي به الاخريات اذا فشلت يمكن ايضا ان تكون عبرة للاخريات ...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

{*زينب*}

اخر تحديث

ان شاء الله حبيبتي نضعف بصحة وعافية

desperatehomewife

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم موعد الوزن الاسبوعي ولقيت 75 كيلو يعني بالاسبوع 1 كيلو و 100 غرام فقط و للامانة لم العب رياضة في النادي لمدة اسبوع لان الاولاد عطلة و تانيا لاني قطعت شاى التنحيف ماناسيل بس الاعراض نقصت جدا و اصبحت انام الليل لكن العطش مازال مستمرا .باقي من العلبة 6 كبسولات و ان شاء الله اكتب النتيجة النهائية بعد ال 20 يوم .لكن عموما الحمد الله على ال 5 كيلو .

%nano%

ربنا يوفقك وتخسى بكل صحة

{*زينب*}

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

desperatehomewife

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم شربت اخر كبسولة من العلبة و وزنت في الصباح قبل الفطور ووجدت 73 كيلو بمعدل 7 كيلو من يوم ما بدات اي في 20 يوم و هدا للامانة .وابتداء من الغد سابدا ب الريجيم العادي و اخترت ريجيم الكرش من المنتدئ و الابقاء على الرياضة في النادي بمعدل ساعة ونصف 3مرات في الاسبوع و تقريبا الموضوع انتهى و شكرا للمشرفات و لكل من شجعني ورد في موضوعي

ام هيا

مبروك ال7 كيلو ويارب بلا رجعة
وحاولى على اد ماتقدرى تحافظى عليهم وتوصلى للوزن اللى انتى عايزة من غير شر

الصفحات 1 2 3 4 5

مواضيع مميزة قد تهمك