▓ ▒ يوميات بنتـ ابوهــا واللي حابين يشتركون معاها كل شهر 5 كيلو ▒ ▓ *الشهر الثاني*

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
الكاتبة: بنتـ ابوها

▓ ▒ يوميات بنتـ ابوهــا واللي حابين يشتركون معاها كل شهر 5 كيلو ▒ ▓ *الشهر الثاني*




استمر بإذن الله في الرجيم والرياضه لشهر الثاني

واللي حابه تبدا معاي او تستمر حياها الله

الشهر الاول فيه اخطأ ان شاء الله ما تتكرر الشهر الثاني

صحيح ماحققت الهدف 5 كيلو بس الحمدلله نزلت 3 كيلو

الكاتبة: مرهفه الاحاسيس

موفــــــــــــــقه عسووله والى الامام
الكاتبة: دهـاء انثـى

بالتوفيق ياقلبي

هالشهر اقسو على نفسكم شويه

اسسستمرو
الكاتبة: %nano%

والله برا فو عليكى بنت ابوها


ده انا كنت ها ساللك انتى عملتى اييه الشهر اللى فات


عقبال 5 كمان


موفقين جميعا
الكاتبة: تمساحه

أنا ببتدي معاج بس ياليت نشجع بعض


طولي 163 ووزني 100

أبي كل شهر اضعف بس 5 كيلو على الأقل


وان شاء الله كل يوم بكتب لج يومياتي
الكاتبة: تمساحه

اي اليوم ماتفطرت وهاي اكبر غلط بس لاني قمت متأخره


تغديت 5 ملاعق عيش (رز) وقطعه دجاج وحبتين باذنجان وبطاطا مقليتيين لووووووووول

والساعه 4 كلت كافي للرجيم

وشربت ماي لتر ونص

ونكمل فالليل خرابيطنا
خخخخخ
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي
السابق