~¤§ ْْْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر ينايرْْْْْ §¤~ الاسبوع الثاني.

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : أم سارونه

نسيت أقولكم معليش
أذا قبلتوني معاكم ترى وزني 90 وحابه أنقص قبل ألاجازه أبي رجيم احد جربه وأبي اعرف العصيرات مثل داناو ومثل عصير نادك الي بالفروله تسمن أو لا وحبيت اعرف الاناناس المعلب برضو يسمن او لاوخبز البر برضو يسمن او لا

اسفه على الاطاله

كتبت : فارسة التحدي

صباحكم انجاز صباحكم تحدي

اليوم وزنت والحمدلله نازله كيلو و100 جرام,,

الحمدلله ماراح تعبي هدر

والف الف مبرووك لكل اللي نزلوا واولهم ام ندورة
عقبال الرقمين يارب

نجي ليومياتي :

الفطور:

2توست+ملعقه لبنه+كوب حليب

الغداء:

سلطة خضراء+2توست

العشاء:

سلطة فاكهه

see u

كتبت : sandybill

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباااااااااااااحك ورد جورى فرووووووووسة ومبااااااااااااارك النزول

انا والله وزنى ثابت لأنى انشغلت بمرض بناتى بالحمى حتى عدت الأزمة على خير ولله الحمد

كتبت : sandybill

فطرت ربع رغيف بر و ملعقة جبنة فيتا لايت وحبة فلفل بارد وبندورة

كتبت : فارسة التحدي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة sandybill:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباااااااااااااحك ورد جورى فرووووووووسة ومبااااااااااااارك النزول

انا والله وزنى ثابت لأنى انشغلت بمرض بناتى بالحمى حتى عدت الأزمة على خير ولله الحمد