~¤§ ْْْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر ينايرْْْْْ §¤~ الاسبوع الثاني.

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : simoahamed

مسا كم ورد وفل وياسمبن مشرفاتتنا الغليين امولة وام ندورة

كتبت : assia43

أهلين حبيبتي سيمو
هي القرفة ليها فايدة بتخفيف الوزن ولا تشربيها لأنك بتحبيها؟

كتبت : ام ندوره

[read]
[glow=000000]
بناااااااااااااااااااااااات الفرييييييقين

شدووووووووووا حيلكمممممممممم

ودي نتااااااايج الاسبوووع الثاااالث

تكوووووووووون نفس نتااااااااااايج

الاسبوووووووووع الاووووووووول

شدوووووووووووووا حيلكممممممم

ماااابي ااااحد يقوووول بناااااااااااات

ام ندوووره والامل فاااااااااااااااشلين

ووووودي تنجح المسااااااابقه بكم

لاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانكم

ااااااااااااااااااااااااااااااااساسهاااااااااااااا ا

اهتماااااامي فيكم ااااكثر من المساابقه

نفسهاااااااااااااااااااا ودي الكل يطلع

منهااااااااااااااااااااااااااا رااااااااااااااابح

ووووووووووووووووووووزنه

وووووووووووووووووووووصحته

وووووووومن اليووووووووووووم

لا للتخبييييييييييييييييييييييييييييييص

ولا الزياااااااااااااااااااااااااااااااااااااده

ووووووووووووووووووووووونعم

للنزوووووووووووووووووووول

وتحقيييييييييييييييييييييييييييييييق

الهدددددددددددددددددددددددددددف
[/glow]
[/read]

كتبت : assia43

ماشي حبيبتي أم ندورة حقك علينا حبيبتي
والله أنا عن نفسي أحاول الإلتزام قدر المستطاع والله المعين
انتي بس خليكي منورانا بطلاتك الحلوة وآمري وتدللي واحنا ننفذ ياأحلى قائده بالعالم

:smil e15:

كتبت : simoahamed

اهلا بيكى اسيا انا اعرف ان القرفة والجنزبيل مع بعض ليهم فايدة فى التخسيس وانا كنت بشربهم مع بعض بس الباكيت الى عندى خلص وما لقيتش غير باكت قرفة فقط وفى وصفة كمان كانت اخت كتابتها فى مسابقة الرابحة الكبرى وهى عبارة عن شاى اخضر + قرفة + جنزبيل + كمون وبتقول انها كويسة جدا وانا يعنى جربتها بس اما اكون ملغبطة

كتبت : assia43

شكرا جزيلا حبيبتي سيمو رح أجربها من بكره لأنو هلأ ماعندي قرفة أنا أعرف كذلك أنو القرفة تخفض نسبة السكر بالدم