~¤§ ْْْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر ينايرْْْْْ §¤~ الاسبوع الثاني.

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : صلاتي على رسولي

طيب اليوم اكلت تفاحة و خبز محرووووووووووق لانو مو عندي توست ههههه و سلطة فجل و خيار و 2 برتقالات صغيرة و قطعة صغنووونة دجاج رومي و الحمد لله يمكن اكتفي بهذا لليوم و اذا كنت راح اضيف راح اضيف زبادي قليل السعرات بالليل و الحمد لله

كتبت : صلاتي على رسولي

الله ينورك يا قائدتنا و ينور المشاركات يا رب
وييينها أسية ؟؟؟

كتبت : zooozooo

عوافى على قلوبكم اللى اكلتوه وبالف هنا وشفا

صلاتى قصتك فيها كفاح وتحدى

واحنا كلنا مرينا بنفس المراحل بس يمكن على اسوء شوية

انا وزنى وصل ل108كجم ومكنتش بلاقى حاجة تعجبنى وفى مقاسى فى نفس الوقت

وكفاية كلمة البياعين لما يقولك مفيش عندى مقاس كبير

والحمد لله دلوقتى احسن بكتير ويا رب نوصل كلنا للوزن اللى نتمناه

كتبت : zooozooo

‏zooozooo , ‏أم ياسمين , ‏مصرية80 , ‏assia43 , ‏ام طاهر+ , ‏الدبة المتينة , ‏اميره2 , ‏fawz , ‏صفاء العمر , ‏ورد الشام

منورين وربنا يديمنا صحبة طيبة ان شاء الله

كتبت : assia43

[align=center]رسالة إلى الأمل المنتظر:
لا تزعلي نفسك حبيبتي والله الموضوع مو مستاهل يلا حبيبتي انسي الزعل وخلي أيامك كلها عسل وسكر
ترى أنا ما أقدر على زعلك يا الغالية

[/align]

كتبت : fawz

اهلين بنوتات مشيت 41 دقيقه وانشالله اليله راح اكمل المشي الباقي وي التمارين

ترى توني الحين عارفه انى فريقي هو الى فاز

انشالله بصحه والعافيه الى خسرناها الاوزان

فجر المملكه وانسان كامل مبروك خسارة الوزن

~¤§ ْْْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر ينايرْْْْْ §¤~ الاسبوع الثاني.

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي لشهر ينآير ♥

شريط يا طيبه لفرقه طيور الجنه( رااااااااائع )