ساعدووني بليييييييييييييييييييييييييز

السلام عليكم ممكن خواتي تساعدوووني انا بعاني من الدهون المتلراكمه على البطن والجوانب وكمان عندي كرش :( بدي طريقه تساعدني في التخلص من هالمشكله :(بس...

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
شرطان الذهب
اخر تحديث
ساعدووني بليييييييييييييييييييييييييز

السلام عليكم
ممكن خواتي تساعدوووني
انا بعاني من الدهون المتلراكمه على البطن والجوانب وكمان عندي كرش :( بدي طريقه تساعدني في التخلص من هالمشكله :(بس ما بدي شي ينزل او ينحف من جهه الارداف والساقين مع العلم اني بمشي يوميا لمده نصف ساغه مكن تساعدووووووني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟بلييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييز
ام ندوره
هلا اختي عليج بتمارين البطن وتمارين الخصر والجوانب وهي موجوده ف قسم التمارين وابتعديعن باااقي التمارين
وعندج المشي ممتاز لجميع اجزااااء الجسم وبالتوفيق

التالي
السابق