انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
عقد الورد
-
السلام عليكم
مساء الخيرات والليرات
أنا اليوم سويت رياضه لمدة ربع ساعه ونص ساعه مشي على السير
واليوم تعشيت مشوي وعصير برتقال
وشوي بروح أمشي على السير لمدة نص ساعه أو ساعه
بس إلي ماحسب حسابه إني معي حساسيه من البيض والله لايواريكم وش حسيت فيه يوم إني فطرت به
ممكن أغير ياأرتوسه
كتبت :
أرتوسه
-
هلا وغلا بهالطله الحلوة مشاء الله عليك انطلاقه جميلة يارب دووم هالعزيمه والنشاط يارب
ممكن تغيرنه البيض بالزبادي ممكن ايش رايك
ممكن تغيرنه البيض بالزبادي ممكن ايش رايك
كتبت :
عقد الورد
-
أوكي لك يسلمو ياقلبي
مشكروه يابعدي هاذا من فضلالرحمن ثم متابعتك لي الله يخليك لعين ترجيك الله امين